ثمانية أطعمة تخلصك من رائحة الفم الكريهة

ليس هنالك أسوأ من إِمتلاك رائحة فمٍ كريهة وعدم إدراك ذلك ! هنالك بعض
الأطعمة التي تسبب ظهور رائحة فم كريهة، و يدرك بعض الناس أن تناول مثل هذه
الأطعمة كالكاري، و الثوم، و البصل، و القهوة قبل إجتماع أو مقابلة وظيفة
عمل، قد تكون بمثابة ضربة قاضية لهم عندما يتعلق الأمر بالتواصلات
الإجتماعية.

قد تفكر بمضغ علكة، و لكن قد تحتاح إلى مضغها لوقت طويل، لأن رائحة
الفم الكريهة الناجمة عن تناول أطعمة معينة ستبقى عالقة بالجسم لمدة 24
ساعة، إلاً إن كنت تعلم ما هي الأطعمة التي تخلصك من هذه المشكلة! عندما
يتعلق الأمر بالتخلص من رائحة الفم المزعجة، تناول أحد الأطعمة الثمانية
التالية:

1 – البقدونس

قد تعتقد أن البقدونس يعتبر منظراً جيداً للزينة و ليس أكثر من ذلك، و
لكن إن كنت تتناول طبقاً يحتوي على الثوم، و تمَ تزيينه بالبقدونس، فننصحك
بمضغ البقدونس بعد الإنتهاء من تناول وجبتك لتطهير مجرى التنفس لديك. كما
أنَ أوراق الريحان و الروزماري أو حصى البان يسهمان أيضاً بالتخلص من رائحة
الفم السيئة.

2 – مضغ التوابل

هنالك بعض أنواع التوابل التي تخفف من رائحة الفم المزعجة، كالهال، و
الكزبرة، و بذور الشمر، إذ لها تاثير قوي و سريع بالتخلص من رائحة الفم
السيئة، كما أنها تعطيك شعور جديد بالإنتعاش و النشاط.

3 – التوت

لا يعتبر التوت مضاد أكسدة مذهل يحافظ على مناعة الجسم مع التقدم بالعمر فقط، و إنَما يساعد أيضاً عل تزكية رائحة نفس الإنسان.

4 – البرتقال

لا يعتبر البرتقال فاكهة مثالية لتناولها في فترة الصباح أو كسناك لذيذ
فقط، و إنَما هي فاكهة تنعش أنفاسك أيضاً، كون البرتقال غني بفيتامين C
الذي يساعد على منع ظهور رائحة الفم الكريهة، لذا حاول في المرة القادمة
تناول برتقالة بعد ساعات من تناول وجبة مفعمة برائحة الثوم.

5 – الليمون

يشكل الليمون مادة مذهلة بإزالة رائحة الثوم عن يديك، و كذلك التخلص من
رائحة النفس السيئة! فإذا كنت ترغب بشرب كوب من الماء، حاول إضافة شريحة
من الليمون للتخفيف من رائحة النفس المزعجة.

6 – التفاح

فكِر بالتفاحة كفرشاة أسنان طبيعية لفمك، فعند مضغ قطعة التفاح، يتم
إفراز كمية كبيرة من اللعاب الذي يمتزج مع نسبة الألياف العالية التي
يحتويها التفاح مما يساعد على تطهير رائحة الفم.

7 – النعناع

قائمة الأطعمة التي تنعش رائحة فمك لن تكتمل إلاَ بوجود النعناع ذات
الرائحة القوية و المنعشة، لذلك نجد أكثر أنواع العلكة منتشرة بنكهة
النعناع.

8 – عيدان القرفة

مضغ عيدان القرفة سيؤدي إلى إفراز بعض الزيوت العطرية التي تقتل البكتيريا المسببة لظهور رائحة

**************************************************

ثمانية أطعمة تخلصك من رائحة الفم الكريهة Images?q=tbn:ANd9GcTUE19xzRxvipsBPqHVETtTnmQnUCp3H60rlw&usqp=CAU

ثمانية أطعمة تخلصك من رائحة الفم الكريهة P-yemen1%20%284%29

**************************************************
ثمانية أطعمة تخلصك من رائحة الفم الكريهة J39590df671

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت

**************************************************
ثمانية أطعمة تخلصك من رائحة الفم الكريهة 3dlat.net_25_15_d399_10926466-330592110471183-5628020768599818573-n

» تجنب رائحة الفم الكريهة
» رائحة الفم الكريهة اسبابهبا وعلاجها
» 6 أمراض تكشفها رائحة الفم الكريهة
» كيف تتخلصين من رائحة الملابس الكريهة
» ثمانية أطعمة تساعدك على الاستغراق في النوم