فيتامين C يزيد خصوبة الرجال

فيتامين C يزيد خصوبة الرجال

فيتامين C يزيد خصوبة الرجال Smal11201014182557

بعض العادات التى يفعلها الرجال تؤثر على الخصوبة بشكل مباشر، فتقول الدكتورة آمال فتحى استشارى السمنة والنحافة، هناك بعض العادات قد تكون سببا فى خفض الخصوبة، ومن تلك العادات الإكثار من تناول القهوة والسجائر، وتناول المواد الكحولية، أو الإكثار من الأطعمة السريعة، ولهذا تنصح بالابتعاد عن تلك العادات الضارة. وتتابع، من أهم الإرشادات التى يجب على الرجل اتباعها لتعزيز القدرة الجنسية، وزيادة الخصوبة وزيادة عدد وحركات الحيوانات المنوية، الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين "C"، حيث أثبتت العديد من الدراسات أهمية وعلاقة الأطعمة الغنية بفيتامين "C"، بالحيوانات المنوية وزيادة حركتها، ويتواجد هذا الفيتامين فى أطعمة الفراولة، البرتقال، الأناناس، الفلفل. وتضيف استشارى السمنة والنحافة، الإصابة بمرض السكر لدى الرجال قد يكون أحد أسباب المشاكل التى تحدث فى الخصوبة، وذلك نتيجة لفقدان فيتامين "A" الذى يعد عنصرا أساسيا فى تصنيع الهرمونات الجنسية لدى الرجل، لذلك يجب الإكثار من تلك الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين، خاصة للأشخاص المصابين بمرض السكر.

**************************************************

فيتامين C يزيد خصوبة الرجال 3dlat.net_04_16_5db8_5b4ffb7ed2fb2

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ

**************************************************

يــســعدنى ويــشرفنى مروورك الحاار
وردك وكلمااتك الأرووع
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ
............

**************************************************

» معلومات هامه عن فيتامين الجمال فيتامين سي C
» فوائد فيتامين (أ) مايعرف بـ فيتامين A
» الالبان تزيد خصوبة المرآة
» دراسة: التوقيت الصيفي يزيد من الأزمات القلبية
» قلة ساعات النوم يزيد من احتمالية زيادة الوزن