هذه الفواكه تحمي كليتك

هذه الفواكه تحمي كليتك

هذه الفواكه تحمي كليتك BBzxE7A

حتى تحافظي على صحتك لابد من إتباع نظام غذائي صحي, وحتى تحافظي على صحة الكلى لابد من إتباع هذه النصائح.

-التفاح: ثمرة متوسطة الحجم منه تحتوى على 158 ملجم من البوتاسيوم و 10 ملجم من الفوسفور، كما أنه لا يحتوى على الصوديوم .

- البطيخ، يساعد على تنظيف الكلى من السموم التى تتراكم فى الجسم من عوامل مختلفة وهذا يجعلها واحدة من الفواكه التى يجب أن تحرص على تناولها لحماية الكلى.

- الفراولة، تحتوى على مضادات الأكسدة التى تساعد على حماية الكلى من الأكسدة من خلال إزالة الجذور الحرة التى تسبب التلف بالكليتين.

- الموز، فاكهة صحية تحتاج إلى تناولها للحفاظ على كلى صحية لإحتوائها على كمية عالية من البوتاسيوم والمواد المغذية الأخرى.

**************************************************
هذه الفواكه تحمي كليتك 3dlat.net_25_15_d399_10926466-330592110471183-5628020768599818573-n

بارك الله فيك على هذا الموضوع المفيد والنافع
كل الشكر والتقدير

**************************************************
هذه الفواكه تحمي كليتك Ujikl1

كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل
الله يعطيكـِ العافيه يارب

**************************************************
هذه الفواكه تحمي كليتك 3dlat.net_25_15_d399_10926466-330592110471183-5628020768599818573-n

» كيف تحافظ على كليتك
» اضرار تناول وجبة الفواكه بعد الطعام ..
» علماء: الفشار أكثر منفعة من الفواكه والخضراوات
» كيكه الفواكه المجففه تتاكل اكل
» تناولوا هذه الفواكه وتنعموا بالصحة