منتديات العرب
أهلا بكم في منتديات العرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا
منتديات العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات العرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع
 
الرئيسيةالأحداثأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 قائمة الأطعمة الممنوعة للحامل

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
انوار
عضومتقدم
انوار


علم الدولة : قائمة الأطعمة الممنوعة للحامل  123
رقم العضوية : 8
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 04/04/2009
عدد المساهمات : 5760
نقاط : 11263
الموقع : ارض الرافدين
الجنسية : عراقية

قائمة الأطعمة الممنوعة للحامل  Empty
مُساهمةموضوع: قائمة الأطعمة الممنوعة للحامل    قائمة الأطعمة الممنوعة للحامل  Emptyالأحد 30 سبتمبر - 17:42

  بعض الأكلات التي إذا تناولتها الحامل تشكل ضرراً جسيماً على الأم والطفل و
تهدد حياة جنينها، ولذلك إليك قائمة بالأطعمة الواجب تجنبها مع عرض بدائل
لها، وفقا لما نشره موقع صحة اون لاين .




-
تجنبي الأجبان الطرية المصنوعة من حليب غير مبستر مثل جبنة بري و فيتا
وغيرها ، حيث انها قد تحتوي على كولاي أو اللستيريا ، ويمكنك استبدالها بـ
الجبن الصلبة مثل الشيدر أو الجبنه السويسرية و تأكدي أن الجبنة مصنوعة من
حليب مبستر.


قائمة الأطعمة الممنوعة للحامل  1319_med-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84


-
تجنبي عجينة الكوكيز أو الكعك النيئة لأنها قد تحتوي على السالمونيلا، و
يمكنك استبدالها  بالكوكيز والكعكع المصنع طبيعياً دون اي مواد صناعية.


-
تجنبي سمك القرش والسمك الإسقمري والسمك الذهبي أوالأبيض لما يحتويه على
الزئبق، وتناولي بدلاً منه 350 غرام في الأسبوع من الأسماك والمحارات التي
تحتوي على نسبة زئبق أقل مثل السلمون والسلور وسيث والربيان، وقللي من
تناول سمك التونة واجعليها مرة واحدة في الأسبوع .


- تجنبي السمك النئ أوغير المطبوخ جيداً " السوشي " لما يحتويه من بكتيريا و فطريات ، واطبخي السمك بدرجة 145 درجة فهرنهايت.


- تجنبي العصائر و الحليب الغير مبستر فقد يحتوي على إي كولاي واستبدليهم بالعصائر و الحليب المبستر.


- تجنبي السلطات الجاهز أو الحرية وسلطة الدجاج لأنها قد تحتوي على الليستريا واستبدليها بالسلطة المنزلية .


- تجنبي المحار النئ لإحتوائه على بكتيريا الفيبريو واطبخي المحار على درجة حرارة 145 فهرنهايت .

**************************************************



قائمة الأطعمة الممنوعة للحامل  Images?q=tbn:ANd9GcTUE19xzRxvipsBPqHVETtTnmQnUCp3H60rlw&usqp=CAU




عدل سابقا من قبل انوار في الثلاثاء 6 مايو - 22:11 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العربي
عضومتقدم
العربي


الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 24/06/2010
السمك
الحصان
عدد المساهمات : 1795
نقاط : 2951
تاريخ الميلاد : 02/03/1990
العمر : 34
الموقع : مصر
العمل/الترفيه : اضحك للدنيا
المزاج : اعتيادي
الاوسمة : قائمة الأطعمة الممنوعة للحامل  Download

قائمة الأطعمة الممنوعة للحامل  ZHBE

قائمة الأطعمة الممنوعة للحامل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: قائمة الأطعمة الممنوعة للحامل    قائمة الأطعمة الممنوعة للحامل  Emptyالثلاثاء 9 أكتوبر - 19:03

قائمة الأطعمة الممنوعة للحامل  117583

**************************************************
قائمة الأطعمة الممنوعة للحامل  3dlat.net_16_17_af2b_782daf831dbc2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمامة الرافدين
عضومتقدم
حمامة الرافدين


علم الدولة : قائمة الأطعمة الممنوعة للحامل  123
رقم العضوية : 31
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 20/11/2010
السمك
التِنِّين
عدد المساهمات : 4907
نقاط : 7786
تاريخ الميلاد : 04/03/1988
العمر : 36
الموقع : ارض الله الواسعة
العمل/الترفيه : الحمد لله
الجنسية : عراقية
المزاج : عادي
الاوسمة : قائمة الأطعمة الممنوعة للحامل  Images?q=tbn:ANd9GcSnXr5Z4IzeY8xmDnokzyrJlpeKU3ap-LI70fxm_pMNz0aDC4vh

قائمة الأطعمة الممنوعة للحامل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: قائمة الأطعمة الممنوعة للحامل    قائمة الأطعمة الممنوعة للحامل  Emptyالجمعة 16 أكتوبر - 15:26

موضوع قمة الروعه والجمال اسعدني جدا قراءته الله يعطيك العافيه

**************************************************


قائمة الأطعمة الممنوعة للحامل  F820d9f755fa0e0af5141b5240347c2d311376e7


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قائمة الأطعمة الممنوعة للحامل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الاسماء الاعجمية الممنوعة من الصرف
» تعرفي على أضرار الكحل للحامل
» فساتين منزليه مريحه للحامل 2021
» نصائح مهمة جدا للحامل بالشرح والصور
» نصائح للحامل بالصور من اول الى اخر الحمل بالتفصيل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العرب  :: منتدى اناقة المرأة-
انتقل الى: