امراض مفاصل الفكين.. أسبابها واعراضها والتعامل معها
يشتكي الكثيرون الناس من امراض مفاصل الفكين، وتزداد نسبته عند النساء أكثر من الرجال. يصاب به اكثر من عشرة ملايين شخص في اميركا كل سنة، و75% من الناس تقريبا لديهم على الاقل واحدة من علامات امراض مفاصل الفكين مثل: ضوضاء المفصل او الرقة او حركة غير طبيعية. و33 % تقريبا لديهم على الاقل واحدة من اعراض امراض مفاصل الفكين مثل: الم في الوجه، الم في المفصل، وجود صوت للمفصل، انحراف الفم عند فتحه ويحدث عند 50 % من الناس غير المرضى وتحديد فتح الفم ويحدث عند 5% من الناس.
ولحسن الحظ يتطور المرض عند القليل من المرضى فقط، فمعظم الاعراض تختفي خلال اسبوعين؛ لان المريض يتجنب المضع على الجهة المصابة بسبب الالم فيستريح مفصل الفك ويشفى.
اسباب المرض:
1. الصدمة: وهي الصدمة الدقيقة والمختصرة؛ فالدقيقة تكون داخلية مثل: صرك او طحن الاسنان والتثبيت كإطباق الأسنان، أما المختصرة فتكون بسبب لكمة للفك او نتيجة حادث مسببا الكسر في عظمة الفك او تحطيما في غضاريف المفصل.
2. طحن الاسنان اللا إرادي: تعتبر كعادة وتزيد اثناء النوم او الاجهاد، ان استمرار هذه الطرقات يؤدي الى تغيير في استواء الاسنان وتؤدي الى الشد العضلي والتهابات للاغشية المحيطة بالمفصل.
3. التهاب المفاصل الضموري: إن مفصل الفك معرض للإصابة كأي مفصل آخر في الجسم. مثل: التنكسات العظمية والغضروفية الناتجة عن تقدم العمر كما ان امراض المناعة والالتهابات تزيد من تطور المرض.
4. امراض المفاصل الرثوية: يمكن ان تصيب مفصل الفك؛ وخاصة عند الاطفال مسببة الإتهابات في المفاصل وتحطيم العضروف وتآكل العظم وتشوه المفصل.
أعراضه:
1. الم في عضلات الوجه ومفصل الفك ويمكن ان يمتد الى الرقبة والكتفين والجمجمة والفكين.
2. الشعور بالالم اثناء التكلم او المضغ او التثاؤب
3. الم في الاذن او طنين او نقص سمع.
4. نقر او شبك او تفرقع.
5. انتفاخ الوجه والفم من الجهة المصابة.
6. يمكن ان يقفل الفك بفتح الفم بشكل واسع او لا يفتح كاملا.
7. انحراف الفك اثناء فتح الفم او عدم اطباق الاسنان بشكل مناسب او تكون العضة شادة.
8. صعوبة البلع بسبب الشد العضلي.
9. صداع .
10. دوخان.
11. الشعور بالرغبة بالتقيؤ.
12. الاستفراغ.
دور العلاج الطبيعي:
يقوم اخصائي العلاج الطبيعي باستخدام الوسائل العلاجية التالية:
1. جهاز الامواج فوق الصوتية.
2. الكمادات الساخنة.
3. التدليك.
4. تمارين لإطالة وتقوية العضلات.
ينصح باتباع الخطوات التالية
1. الوقوف امام المرآة حيث يمكنك رؤية نفسك اثناء أداء التمارين.
2. فتح الجهةاليمنى من الفم قدر الامكان ثم الاغلاق.
3. فتح الجهة اليسرى من الفم قدر الامكان ثم الاغلاق.
4. تكرار التمرين عشر مرات واذا شعرت بان الفم يشد باتجاه جهة واحدة من الوجه فهذا طبيعي.
5. افتح فمك وعندما تشعر بمقاومة في الفك واستخدم ضغطا خفيفا لتفتح فمك اكثر قليلا.
6. استعمل الكمادت الساخنة لتساعدك في تخفيف الالم.
7. عمل التمارين تحت اشراف اخصائي العلاج الطبيعي.
**************************************************
