كل تجربه نآجحه وصآحبتها حآبه تحكي عن تجربتها للبنات تتفضل هنا
طبعا أهم شي تتكلم عن النظام اللي هي أتبعته للسمنه أو للتخسيس ..
تتناول النظام بشرح متكامل
( نظام الأكل + الرياضه + المدة التي استغرقتها بالنظام + وزنها قبل وبعد + إسم النادي لو وجد)
ويفضل إرفاق صور لأدواتها و أكلها
يعني كل بنت تكتب تقرير متكامل عن البرنامج اللي هي إتبعته والمدة الزمنيه اللي قضتها
ويكون التقرير كامل ووآفي عشان الكل يستفيد
هذه الزآويه تم إستحداثها نظرا لطلب أغلب البنات بالرغبه بالحديث عن تجاربهم
وحققنا لكم الطلب
المكان لكم وبيكون أقوى فيكم
