علاج ارهاق العين من الكمبيوتر في 20 ثانية

استطاع عدد من العلماء إيجاد حل بسيط وغير شاق لمشكلة إرهاق العين، التي يعاني منها أغلب الذين يستخدمون أجهزة الكمبيوتر لفترات طويلة، ويتمثل الحل في طريقة علاجية خاصة أطلقوا عليها اسم "20 - 20 - 20 - 20". وتتلخص هذه الطريقة العلاجية الجديدة في ضرورة قيام المستخدم بالغمز بعينه المرهقة 20 مرة متتالية كل 20 دقيقة، على أن يكون ذلك مصحوباً بالابتعاد عن الشاشة لمدة 20 ثانية
مع تركيز النظر على أي شيء يبعد عنه 20 قدما، حسب ما نشرته جريدة "دايلي ميل"، البريطانية.
وقال أحد المشاركين في وضع الطريقة الجديدة، وهو الدكتور "إدوارد ميندلسون" من جامعة تكساس، إن هذه الطريقة رغم بساطتها
وغرابتها بعض الشيء إلا أنها مجدية ويمكنها أن تحقق فارقاً ملموساً يشعر به المستخدم العادي.

المتلازمة المرضية
يشار إلى أن هذه الطريقة صممت خصيصاً لمن يعانون من متلازمة "النظر للكمبيوتر" المعروفة اختصاراً بـ CVS والتي يعاني منها
ممن يمارسون أعمالاً أمام شاشات الكمبيوتر لساعات طويلة أو حتى عشاق ألعاب الفيديو. وتتمثل أعراض هذه المتلازمة المرضية
في حدوث جفاف، وإرهاق للعين، والشعور بالصداع، وكذلك آلام في العنق والمفاصل، حسب ما أورد موقع "فوكس نيوز"،
ورغم كونها أعراضا مؤقتة، إلا أن إهمالها قد يدفع المستخدم إلى طلب المساعدة الطبية في مرحلة من المراحل.

**************************************************

علاج ارهاق العين من الكمبيوتر في 20 ثانية 3dlat.net_04_16_5db8_5b4ffb7ed2fb2

علاج ارهاق العين من الكمبيوتر في 20 ثانية 13406074981

**************************************************

علاج ارهاق العين من الكمبيوتر في 20 ثانية Danen_10

علاج ارهاق العين من الكمبيوتر في 20 ثانية Nk5wofkcjqk9

علاج ارهاق العين من الكمبيوتر في 20 ثانية 288248_1329071547

**************************************************

بارك الله فيك علـى المـوضوع الجمـيل والطـرح الممـيز
أفـدتنا بمـعلومات قـيمة ومفيدة جـزاك الله خـيرا

**************************************************

علاج ارهاق العين من الكمبيوتر في 20 ثانية 3dlat.net_31_17_727b_15f31f0c397c5

» علاج رفة العين
» علاج السعال والبلغم - افضل طرق علاج البرد
» 70 معلومة بـ 70 ثانية
» 14 مولودا جديدا في مصر كل ثانية
» بالفيديو: مادة هلامية توقف نزيف الدم في 20 ثانية