منتديات العرب
أهلا بكم في منتديات العرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا
منتديات العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات العرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع
 
الرئيسيةالأحداثأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 8 نصائح لتجنب الصلع عند الرجال

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
انوار
عضومتقدم
انوار


علم الدولة : 8 نصائح لتجنب الصلع عند الرجال 123
رقم العضوية : 8
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 04/04/2009
عدد المساهمات : 5760
نقاط : 11263
الموقع : ارض الرافدين
الجنسية : عراقية

8 نصائح لتجنب الصلع عند الرجال Empty
مُساهمةموضوع: 8 نصائح لتجنب الصلع عند الرجال   8 نصائح لتجنب الصلع عند الرجال Emptyالإثنين 23 ديسمبر - 21:54

8 نصائح لتجنب الصلع عند الرجال

8 نصائح لتجنب الصلع عند الرجال 201312110120307

بينت الإحصائيات أن ما يقارب من 66% من الرجال فوق سن 35 يعانون من فقدان جزئي أو كلي للشعر، وأكدت الدراسات أن السبب وراء الصلع يعود للعوامل الوراثية وتأثير البيئة المحيطة.

لكن الممارسات اليومية في التعامل مع الشعر وتعريضه للمستحضرات الكيماوية ومجففات الشعر تساهم بشكل كبير في إضعافه وفقدانه مع الوقت، وأوردت صحيفة تايمز أوف إنديا مجموعة من النصائح التي تساعد على الحفاظ على الشعر وتجنب الصلع في سن مبكرة.

1- التوقف عن الخوف من الصلع
أكدت الأبحاث أن القلق والخوف من الصلع يعطي نتيجة عكسية تؤدي إلى فقدان المزيد من الشعر، لذلك يجب التعامل مع الأمر بهدوء والتوقف عن النظر في المرآة بشكل متكرر.

2- التعامل مع المشكلة في بدايتها
برغم أن الإنسان يفقد حوالي 100 شعرة في اليوم في الأحوال الطبيعية، إلا أن زيادة العدد عن الحد الطبيعي ينبىء بوجود مشكلة يحب التعامل معها والحصول على العلاج المناسب قبل فوات الاوان.

3- التخفيف من ارتداء القبعات
يحتاج الشعر إلى التنفس من خلال التعرض للهواء بشكل دائم، لذلك يجب عدم تغطية الشعر لوقت طويل لأن ذلك يضعف من البصيلات ويؤدي إلى تلف الشعر.

4- التقليل من استعمال الكريمات
ينصح الأطباء بعدم استعمال كميات كبيرة من الكريمات ومستحضرات تنعيم الشعر، لأنها تحتوي على نسبة عالية من المواد الكيماوية التي تؤذي بصيلات الشعر وتزيد من احتمال تساقطه.

5- تسريح الشعر
يجب الحرص على نظافة أمشاط وفراشي الشعر وتعقيمها من وقت لآخر، وتسريح الشعر لعدد محدود من المرات في اليوم لتخفيف الضغط على بصيلات الشعر.

6- تقليم الشعر
يساعد تقليم الشعر بشكل دائم على تقويته والتخلص من النهايات المتقصفة واستعادة الشعر لحيوته ونشاطه.

7- تنظيف وترطيب الشعر
ينصح بالحفاظ على نظافة الشعر بشكل دائم لكن يجب عدم غسله بالشامبو بشكل يومي لأن ذلك يسبب تفكيك الروابط الكيماوية بين خلايا الشعر ويؤدي ذلك إلى تساقطه.

8- تناول الغذاء المناسب
يجب تناول الأطعمة المناسبة لصحة الشعر واتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على البروتينات والفواكه والخضروات والفيتامينات والمعادن الضرورية.

**************************************************



8 نصائح لتجنب الصلع عند الرجال Images?q=tbn:ANd9GcTUE19xzRxvipsBPqHVETtTnmQnUCp3H60rlw&usqp=CAU


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الباشا
عضومتقدم
الباشا


تاريخ التسجيل : 16/04/2012
عدد المساهمات : 508
نقاط : 862
الاوسمة : 8 نصائح لتجنب الصلع عند الرجال 3110

8 نصائح لتجنب الصلع عند الرجال Empty
مُساهمةموضوع: رد: 8 نصائح لتجنب الصلع عند الرجال   8 نصائح لتجنب الصلع عند الرجال Emptyالأربعاء 25 ديسمبر - 10:39

8 نصائح لتجنب الصلع عند الرجال Images?q=tbn:ANd9GcQjvgD1IjMCE7uWZfFdkVwJEDZo87XiAy-8H4kQw_dqk-tF9cSb

**************************************************

8 نصائح لتجنب الصلع عند الرجال 0qxsdh05426c8 نصائح لتجنب الصلع عند الرجال 0qxsdh05426c8 نصائح لتجنب الصلع عند الرجال 0qxsdh05426c
8 نصائح لتجنب الصلع عند الرجال Emad%20Saadall%20elbasha
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علي
عضومتقدم
علي


رقم العضوية : 10
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 14/07/2009
عدد المساهمات : 4339
نقاط : 6974

8 نصائح لتجنب الصلع عند الرجال Empty
مُساهمةموضوع: رد: 8 نصائح لتجنب الصلع عند الرجال   8 نصائح لتجنب الصلع عند الرجال Emptyالسبت 17 أكتوبر - 19:53

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز واصل تالقك معنا في المنتدى بارك الله فيك اخي

**************************************************


8 نصائح لتجنب الصلع عند الرجال Images?q=tbn:ANd9GcTTlFi_J7m_goy_4fG8y3oItWmmq8SrzgREY8U98e6PX8Emr0G0&s


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
8 نصائح لتجنب الصلع عند الرجال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 5 نصائح لتجنب ترهل الثديين
» كيف تحارب شبح الصلع
» نصائح لتجنب هبوط السكر في رمضان
» 10 نصائح للعناية بصحة بشرة الرجال
» عندما يبكي الرجال - أقوى الرجال !

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العرب  :: منتدى اناقة الرجل-
انتقل الى: