دقيقة من أشعة الشمس يومياً للوقاية من أمراض القلب

كشفت دراسة حديثة أن التعرض لأشعة الشمس لمدة 25 دقيقة يومياً يخفض من ارتفاع ضغط الدم الذي بدوره يزيد من خطر الإصابة بسكتات القلب وجلطات الدماغ.

وفي حين حذرت تقارير طبية على مدى سنوات من خطورة التعرض لأشعة الشمس لتفادي الإصابة بسرطان الجلد، تبين أن لأشعة الشمس فائدة على صحة القلب والأوعية الدموية.

ووفق الدراسة البريطانية، تبين أن الشمس تزيد من مستوى أول أكسيد الكربون ما قد يساهم في تمديد الأوعية الدموية الذي يخفض من مستوى ضغط الدم.

كما تبين في نتائج الدراسة رابط واضح بين عدد الإصابات بأمراض القلب وتغير الفصول، ما يؤكد أن التعرض للشمس قد يقي من انتشار أمراض القلب والشرايين والسكتة الدماغية بنسبة عالية.

**************************************************
دقيقة من أشعة الشمس يومياً للوقاية من أمراض القلب J39590df671

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

**************************************************

دقيقة من أشعة الشمس يومياً للوقاية من أمراض القلب 3dlat.com_139396828212

شكرا جزيلا للمتابعة
و بارك الله فيك

**************************************************
دقيقة من أشعة الشمس يومياً للوقاية من أمراض القلب J39590df671

مشكورةعلى الموضوع الرائع
وعلى الافكار المفيدة
اتمنى لك المزيد من التالق والتميز

**************************************************

دقيقة من أشعة الشمس يومياً للوقاية من أمراض القلب Images?q=tbn:ANd9GcTTlFi_J7m_goy_4fG8y3oItWmmq8SrzgREY8U98e6PX8Emr0G0&s

» المشي 20 دقيقة يومياً يحد من أمراض القلب
» دراسة: إهمال صحة الفم يسبب أمراض القلب
» فيتامين أشعة الشمس يقلل خطر الخرف
» أحلى شواطئ المغرب حيث أشعة الشمس ناعمة!
» كيفية الوقاية من أمراض القلب