منتديات العرب
أهلا بكم في منتديات العرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا
منتديات العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات العرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع
 
الرئيسيةالأحداثأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 طريقة تحضير شوربة العدس بالخضار

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اطياف كريم
عضومتقدم
اطياف كريم


علم الدولة : طريقة تحضير شوربة العدس بالخضار 123
تاريخ التسجيل : 17/08/2013
عدد المساهمات : 3634
نقاط : 5471

طريقة تحضير شوربة العدس بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: طريقة تحضير شوربة العدس بالخضار   طريقة تحضير شوربة العدس بالخضار Emptyالأحد 10 أغسطس - 21:52

طريقة تحضير شوربة العدس بالخضار

طريقة تحضير شوربة العدس بالخضار 20130901113229

لإعداد شوربة العدس بالخضار، نحتاج المقادير التالية:

مغلف شوربة خضار.

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

حبة بصل مفروم ناعماً.

7 أكواب ماء.

0.50 كوب عدس مغسول.

2 ملعقة بقدونس مفروم.

أما طريقة تحضير شوربة العدس بالخضار:

• يُحمّى زيت الزيتون في قدرٍ كبير ويُطهى البصل لمدة 2 إلى 3 دقائق أو إلى أن يصبح طريّاً.

• يُضاف الماء والعدس وتُغلى المكونات ثم تُغطّى وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 30 دقيقة أو إلى أن يصبح العدس مطهوّاً بشكل شبه كامل.

• يُضاف مغلّف شوربة خضار إلى القدر وتُحرّك المكونات وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 10 دقائق إضافيّة.

• يُضاف البقدونس المفروم وتُحرّك المكونات وتُقدّم.

• جرّبي طريقة عمل شوربة العدس بالخضار ، لتتمتعي بكمٍّ أكبر من الفوائد الغذائية.


**************************************************


طريقة تحضير شوربة العدس بالخضار Www.bysio.com-i-best-image.ucoz.ru-ph-38-535924228


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ورود
عضومتقدم
ورود


رقم العضوية : 19
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 13/09/2009
عدد المساهمات : 4891
نقاط : 7907

طريقة تحضير شوربة العدس بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة تحضير شوربة العدس بالخضار   طريقة تحضير شوربة العدس بالخضار Emptyالإثنين 18 أغسطس - 8:26

ارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

**************************************************


طريقة تحضير شوربة العدس بالخضار Aba1bc1843c30531c0c814de9e65285d


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة تحضير شوربة العدس بالخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تحضير شوربة العدس
» طريقة تحضير شوربة الملفوف والجزر الصحية
» شوربة العدس التركية ..(منقول)
» شوربة الذرة طريقة اعداد شوربة الذرة
» طريقة عمل شوربة الكريمة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العرب  :: منتدى الطبخ و المأكولات-
انتقل الى: