لتبدين اصغر سنا اتبعي الخطوات الاتية
كيف استطيع ان ابدو اصغر سنا ?ما الذي يجب عمله لاخفاء التجاعيد ? هل هناك فعلا حل طبيعي ?
ام ان عمليات التجميل و البوتكس هي الحل ? ان كنت ايضا عزيزتي كغيرك من النساء تتسائلين
هاته الاسئلة وتتمنين ان تجدي اجابة عنها اليك الخطوات التالية
اولا عليك معرفة ان كل امرأة تتمى عند بلوغها سن الاربعين أن تبدو أصغر سنا عندما تنظر إلي
المرآة, وتتمني أن تختفي علامات الزمن من على وجهها ولست وحدك من تريدين هذا
1/شرب الكثر من المياه للحفاظ على حيوية بشرتك
ان كنت لا تفضلين شرب الماء يمكنك تعويضه بالشاي الاخضر
(الذي يحتوي أيضا على مضادات الأكسدة)
2/تناول الاطعمة الغنية بمضادات الاكسدة
مضادات الاكسدة التي تعمل على ازالة الجلد الميت وتجعل بشرتك اكثر شبابا
3/النوم
النوم يساعد على ارخاء عضلات الوجه لذا عليك النوم 8 ساعات يوميا
4/تجنب اشعة الشمس
لان الأشعة فوق البنفسجية تعمل على ترهل جلدك و يمكن ان تخرق الجلد حتى عندما
تكون السماء مغيمة استخدامي واقي من الشمس على مدار السنة
5/ استعمال كريم الأساس الذي يعمل على اخفاء التجاعيد
توجد العديد من الكريمات و المستحضرات التي تعمل على اخفاء التجاعيد
لاحتوائها على العديد من الفيتاميات المفيدة للوجه
6/ تفتيح و صباغة الشعر
صبغ الشعر بالوان فاتحة كالبني و لو ن الشوكولاتة و .. تعطي
وجهك اشراقا و لمعانا و تظهرك اصغر سنا ب 10 سنوات
**************************************************
