توازن طاقاتك سر نجاحك

السلام عليكم
الاعتدال اخواني في كل شيء مطلوب بل واجب

للإنسان طاقات واحتياجات متعددة، وسواء اعترفنا بها أم تجاهلناها فإن بداخلنا ما يؤكد أن هذه الاحتياجات موجودة. وأنها قد رافقت الإنسان منذ خلقه. فكأنها منقوشة بداخلنا ومكتوبة في فلسفة الحياة عبر الأزمان كأماكن مهمة لإشباع حاجات ورغبات الإنسان وتجديد طاقته. وللإنسان أربع طاقات هي العقل، والروح، والعاطفة، والجسد. وتشحن هذه الطاقات عبر تحقيق التوازن في كل جانب.
وهذه بعض النقاط التي تساعد على شحن وتجديد الطاقات المختلفة نوردها بشكل مختصر، على أن نشرح بعضها بإسهاب أكثر في فرصة قادمة باذن الله
أولاً: العقل: أثرِ عقلك عن طريق الخطوات التالية:
·اقرأ أهدافك صباحاً ومساءً.
·نمِّ عقلك بالقراءة والاطلاع.
·واصل التعليم واستكمل دراستك.
·تعلم مهارات إبداعية جديدة.
ثانياً: الجسد: هو البدن الذي نحيا من خلاله، والمحافظة عليه تنبع من:
·اتباع نظام غذائي سليم.
·القيام بالتمارين الرياضية والمحافظة عليها.
·الاهتمام بساعات محددة للنوم والراحة (لبدنك عليك حقا).
·المحافظة على الرياضة النفسية مثل الإيمان وتقبل الهزيمة.
ثالثاً: العاطفة: وهي المشاعر الصادقة التي تشعرك بأهمية الآخرين. ويمكن تنميتها بالآتي:
·المحافظة المستمرة على بنك العواطف والمداومة على شحنه.
·تقوية العلاقة بكل فرد من أفراد أسرتك.
·التسامح والبذل في العطاء.
رابعاً: الروح: وهي الشريان الحيوي الذي يمد الجسم بالمبادئ والقيم والأخلاق اللازمة لاستمرار الحياة. وهي مصدر الإيمان ومنبعه، ويمكن المحافظة على الروح وتغذيتها من خلال:
·الاستغراق في العبادات الممدة للقوة.
·المحافظة على أوقات خاصة لجلسات التأمل والتفكر.
·المحافظة على الأوراد والأذكار.
·المحاسبة المستمرة للنفس.
افتح قلبك ترى النور واتركه يتسع فالعالم له اوسع
حدد اهدافا راقية في مستواك واعلم اجل اعلم وساكررها مليون مرة
اعلم ؟؟؟؟؟انه اذا ضاعة الاهداف فلاتياس واترك الحياة فانها ستستمر
وتعلم كيف تيقى شابا طيلة حياتك والناس يشيخون من حولك فتلك هي عبقريتك
ولاتدع فرصة تمر دون استغلالها وان مرة فاستعد للتقاط اخرى قد تاتي لتجدك جاهز
هذه باختصار شديد الطاقات الأربع وطرق المحافظة عليها وتجديدها. وعلينا أن نقوم بذلك بالقسط فلا نركز على جانب وننسى جانباً آخر لأن الاعتدال والتوازن هم مفتاح النجاح في شحن الطاقات والهمم التي نحن أحوج ما نكون إليها اليوم.

**************************************************
عندما تجد المستحيل يطرق بابك فافتح له دفتيك وانت مبتهج .
وخل اعتقادك قويا فربا وانت تفتح الباب ستجد الممكن مبتسما اتى ليحضنك

السلام عليك اخي الفاضل

موضوع جميل .وفقت اخي فى طرحه لان كل واحد منا يجب عليه حقا ان يوازن بين

طاقاته و احتياجاته النفسيةو العقلية و الجسدية و العاطفية.و انت هاهنا تعلمنا كيفية الموازنة

بين هذه الطاقات و الاحتياجات.. و الاهم كيفية شحنها و تجديدها

بارك الله فيك اخي و تقبل مروري و تحياتي

**************************************************
ياااا رب
أعطيني قلبا كبيرا يتسع لكل الناس
الصغير منهم قبل الكبير.و الضعيف قبل القوي
و أعطيني ذاكرتين:ذاكرة ضعيفة تنسى الإساءة..
و ذاكرة قوية تتذكر الاحســـــــان.....
يا رب : علمني كيف أعفو و لا تعلمني كيف
أنتــــــــــــــــــــــــــــــقم

[b]

افتح قلبك ترى النور واتركه يتسع فالعالم له اوسع
حدد اهدافا راقية في مستواك واعلم اجل اعلم وساكررها مليون مرة
اعلم ؟؟؟؟؟انه اذا ضاعة الاهداف فلاتياس واترك الحياة فانها ستستمر
وتعلم كيف تيقى شابا طيلة حياتك والناس يشيخون من حولك فتلك هي عبقريتك
ولاتدع فرصة تمر دون استغلالها وان مرة فاستعد للتقاط اخرى قد تاتي لتجدك جاهز
هذه باختصار شديد الطاقات الأربع وطرق المحافظة عليها وتجديدها. وعلينا أن نقوم بذلك بالقسط فلا نركز على جانب وننسى جانباً آخر لأن الاعتدال والتوازن هم مفتاح النجاح في شحن الطاقات والهمم التي نحن أحوج ما نكون إليها اليوم.

تسلم اخي كلمات كلها جميله وهادفه
للتعلم والافاده

مشكور

تحياتي

**************************************************

توازن طاقاتك سر نجاحك %25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%2B%25D8%25A7%25D8%25B3%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%2585%25D9%258A%25D8%25A9%2B%25D9%2585%25D8%25AA%25D8%25AD%25D8%25B1%25D9%2583%25D8%25A9%2B-%2B%25D8%25A7%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25AA%2B%25D9%2582%25D8%25B1%25D8%25A2%25D9%2586%25D9%258A%25D8%25A9%2B%25D9%2585%25D8%25AA%25D8%25AD%25D8%25B1%25D9%2583%25D9%2587%2B%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9%2B-%2B%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%2B%25D8%25AF%25D9%258A%25D9%2586%25D9%258A%25D9%2587%2B%25D9%2585%25D8%25AA%25D8%25AD%25D8%25B1%25D9%2583%25D9%2587%2B%25D8%25B1%25D9%2588%25D8%25B9%25D9%2587%2B-%2B%25D9%2585%25D8%25AF%25D9%2588%25D9%2586%25D8%25A9%2B%25D8%25A8%25D8%25B5%25D9%2585%25D8%25A9%2B%25D9%2586%25D8%25AC%25D8%25A7%25D8%25AD

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

**************************************************
توازن طاقاتك سر نجاحك 3dlat.net_25_15_d399_10926466-330592110471183-5628020768599818573-n

» فكرتك عن ذاتك.. مفتاح نجاحك أو فشلك في الحياة