علم الدولة : رقم العضوية : 16 الجنس : تاريخ التسجيل : 26/08/2009عدد المساهمات : 237نقاط : 599الاوسمة : لا تأسفن على غدر الزمان لطــــــالما *** رقصت على جثث الأســود كلاب
لا تحسبن برقصها تعلو على أسيادها *** تبقى الأسود أسود والكلاب كلاب
موضوع: التــــفـــــــــــاح الخميس 15 أكتوبر - 1:58
تناوَل تفاحة كاملة بين أوقات الطعام, وهي تحتوي على 81 وحدة حرارية فقط وأكثر من 3غرامات من الألياف، تحميك ضد أكسدة الكولسترول(أي العملية التي تسبب تسديد الشرايين)..
تحتوي التفاحة أيضا على مادة تدعى (quercetin )، التي يعتقد أنها تحمي من الإصابة بسرطان الرئة هكذا أشارت مجموعة من العلماء اليابانيين في إحدى دراساتهم التي توصلت إلى أن الأشخاص الذين تحتوي أجسادهم على كمية عالية من الـ (quercetin ) يعانون من أمراض القلب بنسبة أقل بكثير من أولئك الذين تحتوي أجسادهم على كمية قليلة من المادة ذاتها.
التفاح هو فاكهه جميلة الشكل،طيبة الرائحة، بديعة اللون ولذيذة الطعم، ولكن هناك صفات أخرى غير الشكل الخارجي لها، فللتفاح فوائد طبية وجمالية.
فوائد التفاح
1 - يقوي الدماغ والقلب والمعدة ويسهل الهضم ويفيد في علاج أمراض المفاصل ويسكن 2- يدخل في تركيب بعض العقاقير الطبية ويذهب عسر التنفس 3- ينشط الأمعاء ويكافح الإمساك المزمن و يكافح الإسهال عند الأطفال 4- يفيد في حصى الكلى والحالبين والمثانة كمذيب للحصيات 5- يحمي من سرطان الرئة وغيرها من الأمراض الخبيثة وأمراض القلب
نقع التفاح وشربه
1- يخفف الآم الحمى وينشط الكبد ويهدئ السعال 2- ويخرج البلغم ويخلص الجسم من الأحماض والدهون 3- يسهل إفراز غدة اللعاب والأمعاء وينشط القلب 4- ويزيل الشعور بالتعب ويحفظ الأسنان من النخر ويخفف آلام التهاب الأعصاب
التفاح صيدلية كاملة
التفاح مفيد جدا للنساء الخائفات على جمالهن فهو : 1- يحافظ على بشرتهن 2- ويجدد نشاطهن 3- ولا يسمن أجسامهن
فيصل الكناني عضومتقدم
علم الدولة : رقم العضوية : 21 الجنس : تاريخ التسجيل : 20/09/2008عدد المساهمات : 12754نقاط : 24490تاريخ الميلاد : 07/04/1960العمر : 64الموقع : العراقالعمل/الترفيه : سأل الممكن المستحيل : أين تقيم ؟ فأجابه في أحلام العاجز الجنسية : عراقيةالمزاج : من يحب الشجرة يحب أغصانها الاوسمة :
موضوع: رد: التــــفـــــــــــاح الخميس 15 أكتوبر - 11:35
السلام عليكم اختنا نعم الان عرفت اكثر عن قيمة التفاح الغذائيه