علم الدولة : الجنس : تاريخ التسجيل : 03/05/2013عدد المساهمات : 2472نقاط : 3735
موضوع: ماهي الفاكهة الأغنى بفيتامين C السبت 27 يونيو - 22:56
ماهي الفاكهة الأغنى بفيتامين C
يعتبر الفيتامين سي ضروري من أجل الأنسجة الضامة مثل الجلد, العظام، الأوتار, اللثة والأوعية الدموية ويعتبر الكيوي أغنى الفواكه به على الإطلاق وتحتوي الثمرة الواحدة من الكيوي على حوالي 150 ميليغرام منه