الزعتر يستخدم رسمياً داخل ألمانيا كوصفة طبيعية ضد الكحة والتهاب الحلق والالتهاب الرئوى والسعال الديكى، حيث يحتوى على مواد طبيعية تحد من الكحة وتقلل مستويات الالتهابات، وكما تعمل على توسيع الشعب الهوائية.
استخدم ملعقتين من الزعتر وضع عليها كوب ماء، ثم قم بغليها وانتظر 10 دقائق ثم قم بتناولها.
يعمل هذا الخليط كمضاد حيوى طبيعى ويحد من الكحة، ولاستخدامه قم بغلى 3 ملاعق من بذور الكتان بعد إضافة كوب ماء، ثم أضف 3 ملاعق صغيرة من العسل وعصير الليمون.
طريقة الاستخدام تناول ملعقة صغيرة من هذا الخليط عند اللزوم.