منتديات العرب
أهلا بكم في منتديات العرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا
منتديات العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات العرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع
 
الرئيسيةالأحداثأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 معلومات ... تهمك (2)

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عطا المصراوية
عضومتقدم



علم الدولة : معلومات ... تهمك (2) Egypt10
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 16/05/2009
عدد المساهمات : 2530
نقاط : 7889
الموقع : مصر ام الدنيا --اسكندريه
المزاج : معتدل

معلومات ... تهمك (2) Empty
مُساهمةموضوع: معلومات ... تهمك (2)   معلومات ... تهمك (2) Emptyالسبت 14 نوفمبر - 7:18




معلومات ... تهمك


حافظ على بصرك

البصر الردىْ سببه وراثى ... ولكن الاستعمال الخاطىء للعيون أيضا يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر فى شاشات الكمبيوتر ... وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط ... بعد كل ساعة قم بأخذ نفس عميق ... وأغلق عيونك ثم انفخ الهواء وأرخى جميع عضلاتك ... كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف أو الدغدغة فى الحنجرة .

كافح الحرقة دون ماء

هل تزعجك الحرقة عندما تنام ... أصبح الحل أسهل ... أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة... حيث يرتبط المرىْ والمعدة بوصلة عند الزاوية ... فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المرىْ مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب الى المرىْ والحلق ... بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المرىء ... وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك .

نخفيف احتقان الأنف

هل تعانى من احتقان الأنف المزمن ... ولم تنفع معك الادوية ... اليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للنخفيف من ضغط الجيوب ... قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب ثم اضغط بين حواجبك باصبع واحد ... هذا يسبب هز عظمة فومر التى تمر عبر الممرات الأنفية الى الفم ... وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.









S.M.S

معلومات ... تهمك (2) Icon_king " اضحك للدنيا ... وحذار ان تدعها تضحك عليك !!" معلومات ... تهمك (2) Icon_king



"منقول "

**************************************************
معلومات ... تهمك (2) 3dlat.net_04_16_5db8_5b4ffb7ed2fb2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراقي
عضومتقدم
العراقي


علم الدولة : معلومات ... تهمك (2) 123
رقم العضوية : 9
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 23/11/2008
عدد المساهمات : 5179
نقاط : 8875
الجنسية : عراقية

معلومات ... تهمك (2) Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات ... تهمك (2)   معلومات ... تهمك (2) Emptyالأحد 24 أكتوبر - 10:50

جزاك الله كل الخير
معلومات مفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبير
عضومتقدم
عبير


علم الدولة : معلومات ... تهمك (2) 123
رقم العضوية : 2
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 03/03/2010
عدد المساهمات : 2720
نقاط : 4156
العمل/الترفيه : ادارية
المزاج : عادي
الاوسمة :
معلومات ... تهمك (2) Images?q=tbn:ANd9GcTo_zo5nrKgiIbucbkS4v079uy4QwfB0CQcLHcEGBR7qdlfZFWq

معلومات ... تهمك (2) Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات ... تهمك (2)   معلومات ... تهمك (2) Emptyالأحد 24 أكتوبر - 19:20

معلومات قيمة ومفيدة
جزاك الله كل خير

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام لولو
عضومتقدم
ام لولو


الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 25/12/2010
عدد المساهمات : 2560
نقاط : 3741

معلومات ... تهمك (2) Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات ... تهمك (2)   معلومات ... تهمك (2) Emptyالسبت 24 يناير - 13:52

موضوع في قمة الجمال
وأضاء بجماليه أرجاء المكان
فجزا كي الله خيرا

**************************************************
معلومات ... تهمك (2) Ujikl1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات ... تهمك (2)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معلومات ... تهمك (1)
» معلومات تهمك عن الحليب
» معلومات خاطئه قد تهمك
» معلومات طبيه تهمك
» معلومات طبيه غريبة تهمك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العرب  :: منتدى الطب العام وطب الاعشاب-
انتقل الى: