منتديات العرب
أهلا بكم في منتديات العرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا
منتديات العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات العرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع
 
الرئيسيةالأحداثأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  تخلصي من ألم "الثدي"..بـ 6 علاجات منزلية

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
محجوبة
عضومتقدم
محجوبة


الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 09/09/2010
عدد المساهمات : 2428
نقاط : 4041

 تخلصي من ألم "الثدي"..بـ 6 علاجات منزلية Empty
مُساهمةموضوع: تخلصي من ألم "الثدي"..بـ 6 علاجات منزلية    تخلصي من ألم "الثدي"..بـ 6 علاجات منزلية Emptyالجمعة 22 أبريل - 22:19

تخلصي من ألم "الثدي"..بـ 6 علاجات منزلية

 تخلصي من ألم "الثدي"..بـ 6 علاجات منزلية 67

يعتبر ألم الثدي من الشكوى الشائعة بين كثير من النساء خلال فترة الدورة الشهرية، وذلك وفقاً لإحصائية أجرها كاليفورنيا باسيفيك الطبي، أن ألم الثدي يصيب 50 إلى 70 % من النساء.

أوضح الخبراء بموقع "top 10 home remedies"، ابرز الأسباب وراء ألم الثدي وهو وجود خلل في الأحماض الدهنية داخل خلايا الثدي، واستخدام بعض الأدوية، وارتداء حمالات صدر غير مناسبة.

إليكم أبرز العلاجات المنزلية لتخفيف ألم الثدي:

- الثلج:

يمكنك وضع قليل من الثلج في قطعة قماش، ووضعها على ثدييك لمدة 10 دقائق، ويمكن ايضاً استبدالها بكمادات ساخنة.

- التدليك الذاتي:

يعمل التدليك الذاتي على تقليل الالتهابات في الثدي لأنها تحسن من نشاط الدورة الدموية، وبالتالي الحفاظ على صحة أنسجة الثدي، فتمنع الألم، فعند أخذ حمامك عليك وضع القليل من الصابون وتدليك الثدي بلطف لمدة 5 دقائق.

- زيت زهرة الربيع المسائية:

يحتوي زيت زهرة الربيع المسائية على حمض يساعد الجسم على الاستجابة بشكل أسرع للتغيرات الهرمونية مما يعمل على تخفيف ألم الثدي.

- زيت الخروع:

يعد زيت الخروع مسكن ومضاد حيوي طبيعي للالتهابات، فيعمل على زيادة الدورة الدموية في منطقة الثدي، فيمكن وضعه على الثدي لمدة نصف ساعة.

- الشمر:

يخفف الشمر من آلم الثدي، فضلاً عن مفعولة القوي في التخلص من آلام ما قبل الدورة الشهرية، فيمكن تناول كوب منه في حالة الإحساس بالألم.

- خل التفاح:

يساعد خل التفاح على تنظيم الهرمونات في الجسم، مما يخفف من ألم الثدي، فيجب عليكِ إضافته إلى كوب من الماء الدافئ، وتناوله صباحاً.


**************************************************
 تخلصي من ألم "الثدي"..بـ 6 علاجات منزلية J39590df671
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ورد الياسمين
عضومتقدم
ورد الياسمين


علم الدولة :  تخلصي من ألم "الثدي"..بـ 6 علاجات منزلية 123
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 03/05/2013
عدد المساهمات : 2472
نقاط : 3735

 تخلصي من ألم "الثدي"..بـ 6 علاجات منزلية Empty
مُساهمةموضوع: رد: تخلصي من ألم "الثدي"..بـ 6 علاجات منزلية    تخلصي من ألم "الثدي"..بـ 6 علاجات منزلية Emptyالثلاثاء 26 أبريل - 20:26

شكرا لك لهذا الموضوع الرائع

**************************************************







 تخلصي من ألم "الثدي"..بـ 6 علاجات منزلية 5657-11

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هنادي
عضومتقدم
هنادي


علم الدولة :  تخلصي من ألم "الثدي"..بـ 6 علاجات منزلية 123
رقم العضوية : 17
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 12/09/2009
عدد المساهمات : 2208
نقاط : 3838
الاوسمة :  تخلصي من ألم "الثدي"..بـ 6 علاجات منزلية Images?q=tbn:ANd9GcQAqczo4DT9CVleHizwkjcNP48pCTPnHYP7_U8ukcyFSHZGqmAR

 تخلصي من ألم "الثدي"..بـ 6 علاجات منزلية Empty
مُساهمةموضوع: رد: تخلصي من ألم "الثدي"..بـ 6 علاجات منزلية    تخلصي من ألم "الثدي"..بـ 6 علاجات منزلية Emptyالأربعاء 18 مايو - 20:28

مشكوره اختي علي الموضوع الشيق والجميل

**************************************************
 تخلصي من ألم "الثدي"..بـ 6 علاجات منزلية Lovepik-signature-pen-picture_500674086
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محجوبة
عضومتقدم
محجوبة


الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 09/09/2010
عدد المساهمات : 2428
نقاط : 4041

 تخلصي من ألم "الثدي"..بـ 6 علاجات منزلية Empty
مُساهمةموضوع: رد: تخلصي من ألم "الثدي"..بـ 6 علاجات منزلية    تخلصي من ألم "الثدي"..بـ 6 علاجات منزلية Emptyالجمعة 5 أغسطس - 10:22

أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء

**************************************************
 تخلصي من ألم "الثدي"..بـ 6 علاجات منزلية J39590df671
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تخلصي من ألم "الثدي"..بـ 6 علاجات منزلية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 9 علاجات منزلية لعسر الهضم
» 8 علاجات منزلية يجب الابتعاد عنها
»  تخلصي من آلام الدورة الشهرية بوصفة الزنجبيل الرائعة
» تخلصي من سموم الجسم والوزن الزائد بهذه المشروبات الصحية
» كنوز من علاجات الأمــــراض الجلدية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العرب  :: منتدى اناقة المرأة-
انتقل الى: