منتديات العرب
أهلا بكم في منتديات العرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا
منتديات العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات العرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع
 
الرئيسيةالأحداثأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 طفلك لا يتناول اللحوم؟ أدخلي هذه الأطعمة الى نظامه الغذائي

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
انوار
عضومتقدم
انوار


علم الدولة : طفلك لا يتناول اللحوم؟ أدخلي هذه الأطعمة الى نظامه الغذائي 123
رقم العضوية : 8
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 04/04/2009
عدد المساهمات : 5760
نقاط : 11263
الموقع : ارض الرافدين
الجنسية : عراقية

طفلك لا يتناول اللحوم؟ أدخلي هذه الأطعمة الى نظامه الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: طفلك لا يتناول اللحوم؟ أدخلي هذه الأطعمة الى نظامه الغذائي   طفلك لا يتناول اللحوم؟ أدخلي هذه الأطعمة الى نظامه الغذائي Emptyالأحد 15 مارس - 20:34

طفلك لا يتناول اللحوم؟ أدخلي هذه الأطعمة الى نظامه الغذائي

طفلك لا يتناول اللحوم؟ أدخلي هذه الأطعمة الى نظامه الغذائي NB-254848-636801182903659648

كثيرًا ما تواجه الأمهات صعوبة في تشجيع الطفل على شرب الحليب او تناول بعض المأكولات وبخاصة المغذية منها والضرورية له كذلك.

ونذكر من بين الأطعمة التي غالبًا ما تعتمد الأمهات أسلوب الإكراه مع الطفل ليتناولها: اللحوم.  لكن الاكراه لن ينفع في هذه الحالات، بل سيزيد من كرهه لهذا النوع من المأكولات.

   

لذلك، نقدم اليك بعض الأطعمة التي تعتبر بديلا للّحوم نظرًا لفوائدها المتعددة.

البيض
طفلك لا يتناول اللحوم؟ أدخلي هذه الأطعمة الى نظامه الغذائي 4243156-581532849

طعمه لذيذ وينطوي على فوائد لا تعدّ ولا تحصى! البيض عنصر غذائي مهم جدًا، يحتوي على فيتامين د الذي يزيد من قوة العظام ويحول من دون هشاشتها. كما انه ينمي دماغ الطفل لأنه غني بالفسفور. ويساعد صفار البيض على تنظيم الدماغ والجهاز العصبي والجهاز القلبي الوعائي لإحتوائه على الكولين choline.

اللوز
طفلك لا يتناول اللحوم؟ أدخلي هذه الأطعمة الى نظامه الغذائي 2819456-570755484

يحتوي اللوز على أحماض دهنية غير مشبّعة تساعد على خفض الكولسترول، فضلا عن أنه غني بالمغنيسيوم، والكالسيوم، وفيتامين E والبوتاسيوم، فيساعد بالتالي على خفض ضغط الدم وتقوية العظام.

القمح
طفلك لا يتناول اللحوم؟ أدخلي هذه الأطعمة الى نظامه الغذائي %D9%82%D9%85%D8%AD

ومن جهته يساعد القمح على تقوية الذاكرة وتنشيط الدماغ، يحصّن مناعة الجسم، يسهل عملية الهضم ويحافظ على سلامة الجهاز التنفسي بالإضافة الى المنافع الكثيرة التي لا تعدّ ولا تحصى. وهو من دون أدنى شك أحد البدائل المهمة للحوم في نظامك ونظام طفل الغذائي.

الكينوا
طفلك لا يتناول اللحوم؟ أدخلي هذه الأطعمة الى نظامه الغذائي 745x500-kinoa-nedir-kinoanin-bilinmeyen-faydalari-nelerdir

هذه البذور مغذّية جدًا، تحتوي على معادن مهمة جدًا كالحديد والبوتاسيوم بالإضافة الى نسبة كبيرة من البروتين والأحماض الأمينية الأساسية، لذلك تعتبرًا بديلًا هامًا للّحوم!



**************************************************



طفلك لا يتناول اللحوم؟ أدخلي هذه الأطعمة الى نظامه الغذائي Images?q=tbn:ANd9GcTUE19xzRxvipsBPqHVETtTnmQnUCp3H60rlw&usqp=CAU


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سومري
عضومتقدم
سومري


علم الدولة : طفلك لا يتناول اللحوم؟ أدخلي هذه الأطعمة الى نظامه الغذائي 123
رقم العضوية : 16
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 12/09/2009
عدد المساهمات : 4956
نقاط : 7566
الجنسية : عراقية

طفلك لا يتناول اللحوم؟ أدخلي هذه الأطعمة الى نظامه الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: رد: طفلك لا يتناول اللحوم؟ أدخلي هذه الأطعمة الى نظامه الغذائي   طفلك لا يتناول اللحوم؟ أدخلي هذه الأطعمة الى نظامه الغذائي Emptyالسبت 18 أبريل - 15:53

مشكورةعلى الموضوع الرائع
وعلى الافكار المفيدة
اتمنى لك المزيد من التالق والتميز

**************************************************


طفلك لا يتناول اللحوم؟ أدخلي هذه الأطعمة الى نظامه الغذائي 78bc947fa275d05150ff41f9825f69d6


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انوار
عضومتقدم
انوار


علم الدولة : طفلك لا يتناول اللحوم؟ أدخلي هذه الأطعمة الى نظامه الغذائي 123
رقم العضوية : 8
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 04/04/2009
عدد المساهمات : 5760
نقاط : 11263
الموقع : ارض الرافدين
الجنسية : عراقية

طفلك لا يتناول اللحوم؟ أدخلي هذه الأطعمة الى نظامه الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: رد: طفلك لا يتناول اللحوم؟ أدخلي هذه الأطعمة الى نظامه الغذائي   طفلك لا يتناول اللحوم؟ أدخلي هذه الأطعمة الى نظامه الغذائي Emptyالخميس 25 فبراير - 19:05

شكرا ع مرورك المميزِ ..
سعــدت بـ توآجدكـ هنــآ ..
كــل آلوِد لك ..

**************************************************



طفلك لا يتناول اللحوم؟ أدخلي هذه الأطعمة الى نظامه الغذائي Images?q=tbn:ANd9GcTUE19xzRxvipsBPqHVETtTnmQnUCp3H60rlw&usqp=CAU


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طفلك لا يتناول اللحوم؟ أدخلي هذه الأطعمة الى نظامه الغذائي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لقطة نادرة لمحار وهو يتناول الملح
»  الهرم الغذائي
» النظام الغذائي للطفل بعد الفطام
» 4 حقائق هامة عن السكر "شرير" النظام الغذائي
»  إشارات يصدرها الجسم تدفعك لتغيير نظامك الغذائي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العرب  :: الحياة الزوجية ,والعناية بالطفل-
انتقل الى: