اهتمي بنفسك ببساطة مطلقة !!!

السلام عليكم
بدائل كريمات التجميل بعد اليوم

اختى العزيزة ربما يرهقك
عناء البحث عن وسائل وكريمات التجميل يوميا ، رغم إنها ببساطة متوفرة لديك في مطبخك
، ومن خلالها يمكن لك إعداد وصفات مختارة للعناية بجمالك، الجمال تقدم لك بعض من
أهم هذه المكونات

الشاي :

المادة الفعّالة بالشاي هي مادة
"التانين".. وهذه المادة وجد أن لها بعض الفوائد الجمالية للجلد.. نظراً لقدرتها
على أمتصاص أشعة الشمس الضارة (الأشعة فوق البنفسجية ).. فلذلك يعتبر الشاي أحد
المستحضرات الواقية من أشعة الشمس والتي يمكن أستخدامها في المصايف كدهان للجسم.
كما يستخدم الشاي في شطف الشعر لتحسين لونه ، حيث يجعل الشعر البني الباهت أكثر
بريقاً وإشراقاً.. كما يُحسن من لون الشعر الرمادي ( الشايب ) فيجعله أكثر غمقاناً
وبالتالي يعمل على إخفائه.

كما تستخدم كمادات الشاي بنجاح في تلطيف العين
المجُهدة، وزوال الهالات الغامقة التي تظهر بأسفل العينين.

زيت
الزيتون :

زيت الزيتون من أفضل الزيوت النباتية لأغراض التجميل ، علاوة على
فوائده الصحية العديدة، فهو يمتاز بقدرته على أمتصاص أشعة الشمس الضارة
.

الردّة :

تدخل الردة في تحضير الصابون والصابون الهُلامي،
حيث إن جزئيات الردة الدقيقة لها القدرة على أختراق مسام الجلد واقتلاع الرواسب
منها.. ولذا، فإن أستخدام .. صابون الردّة، له فائدة كبيرة خاصة لذوات البشرة
الدهنية نظراً لزيادة فرصة ترسيب الدهون وما يعلق بها من رواسب بمسام
الجلد.

كما أن الشعر ينتفع كذلك من أستخدام الردة ( مثل شامبو الردة ) حيث
يعمل على تنظيف الشعر ومسام فروة الرأس تنظيفاً جيداً.؟

وهناك وصفة فعّالة
من الردة للأشخاص الذين يعانون من زيادة عرق القدمين.. حيث يوضع بالجورب كمية من
الردة ( ملعقة كبيرة ) حيث تعمل الردة على أمتصاص هذا العرق، وبالتالي تقاوم أنبعاث
رائحة كريهة من القدمين.

خميرة البيرة :

هذه الخميرة من أغنى
المواد الطبيعية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات.. وإذا أخذت عن طريق الفم فإنها
تحسن الدورة الدموية، وتبعث في الجسم الحيوية، كما تحسن عامة من حالة الشعر والجلد
والأسنان والأظافر.

كما أنّها إذا أستخدمت ظاهرياً للبشرة فإنها تمتاز
بقدرتها الفائقة على التنظيف العميق للجلد ، ولذا تدخل في تركيب بعض الكريمات
والأقنعة.

شرب اللبن :

وهذا يمتاز بأنه منظِّف عميق للبشرة،
ويساعد على تبييضها وصفائها ، وهو مفيد خاصة لذوات البشرة الدهنية. كما يدخل في
تركيب العديد من مستحضرات العناية بالبشرة.

البيض :

يستخدم
البيض في العناية بالبشرة.. ويجب مراعاة أن بياض البيض له مفعول قابض للمسام ولذا
لا يجب أستعماله بصفة يومية.. وهو بهذه الخاصية يفيد ذوات البشرة الدهنية على وجه
الخصوص لمقاومة ترسيب الدهون بمسام الجلد. أما صفار البيض فهو غني بالبروتين ويمتاز
بمفعول مرطِّب للبشرة ، وخاصة في حالات البشرة الجافة.

كما يستخدم البيض
كغذاء مقوٍ لبصيلات الشعر لاحتوائه على نسبة مرتفعة من البروتين.. كما أن استعماله
للشعر يكسبه بريقاً وحيوية.

الذرة :

يدخل دقيق الذرة في عمل
الأقنعة ، ويستخدم كعلاج فعال لحبوب الوجه، وحروق الشمس. كما يستخدم كمنظف جيد
للشعر من خلال شامبو دقيق الذرة.

الملح :

يعتبر الملح من
أيسر وأبسط مواد التجميل.. فيستعمل الملح في العناية بالشعر من خلال شامبو الملح
الجاف.. وفي عمل غسول للفم.. وفي حمامات القدمين.

10 أخطاء تجميل ترتكبها
الفتيات:

1- فرك الوجه حتى يصبح نظيفاً.

لعل من أكبر
الأخطاء التي نرتكبها بحق بشرتنا هي تلك الخدعة التي علمتنا أيها أمهاتنا أو ربما
أصدقائنا، وهي فرك الوجه بقوة حتى يصبح نظيفاً. والحقيقة أن هذه الطريقة تسبب إزالة
الطبقة المرطبة الطبيعية العازلة، والواقية عن بشرتنا. ويفضل استبدال هذه الطريقة
القاسية باستخدام قطن لإزالة المكياج بواسطة كريم مرطب، ثم وضع القليل من ماء
التنظيف على الوجه، أو غسل الوجه بماء دافئ، وصابون أساسه كريم. لحماية البشرة من
الجفاف.

2- عدم وضع كريم واقي من الشمس خلال
النهار.

وهذا الخطأ ترتكبه العديد من السيدات الأكبر من 40 سنة،
اعتقاداً منهن أن الكريم الواقي، مجرد كماليات من كماليات موضة كريمات الوجه،
والحقيقة أن الشمس في حالة تحول مستمر، وهكذا فالأشعة الضارة تسبب الضرر للجلد
والبشرة بسهولة إذا لم تقومي تغطيتها بكريم واقي مناسب.

3- تمشيط
الشعر 100 مرة قبل النوم.

تمشيط الشعر الطويل يمسد فروة الرأس ويزيد
من إفرازات الزيوت الطبيعية التي تجعل الشعر أنعم وأكثر حيوية، ولكن التمشيط الزائد
ضار جداً، لأنك تشدين المزيد من الشعر وتتسببين في تقصف الشعر
بسهولة.

4- التركيز على تجميل جزء فقط من
الوجه،

مثلاً تحديد العيون، أو تحديد الشفاه، أو وضع كريم أساس فقط.
ما الفائدة من وضع الماكياج إذا لم يكن متكاملاً. إذا وضعت ماسكارا فقط ولم تعتني
بالشفاه فستبدو شفاهك باهتة، إذا لم تتشقق خلال النهار. لذلك أحرصي على عمل ماكياج
متكامل دائماً. إذا كنت تحبين الماكياج الخفيف، طبقيها على كامل الوجه، كريم أساس
خفيف، ماسكارا أو كحل خفيف، وشفاه لامعه. ولكن لا تقومي بتجميل جزء على حساب
الأجزاء الأخرى لأنك ستبدين ناقصة الجمال.

5- وضع كريم الأساس غير
المناسب.

العديدات من الفتيات لا يعرفن ما يناسب لون بشرتهن حتى هذه
اللحظة، ولعل العديدات يشعرن بالإحراج عندما يعلق أحدهم على لون كريم الأساس الباهت
جداً، أو الداكن جداً، أو الوردي جداً. والحل بسيط جداً. اختاري لون كريم أساس بلون
الجلد أو "طبيعي"، ثم اختاري لون أفتح درجة منه إذا كانت بشرتك داكنة، أو لون أغمق
إذا كانت بشرتك باهتة. وهكذا تستطيعين وضع الكريم الطبيعي على كامل الوجه، ثم تضعين
الكريم الثاني على شكل منطقة t من الجبهة إلى الذقن، وبالطبع ابتعدي عن منطقة تحت
العين، واستعملي كونسيلر تحت هذه المنطقة لتبقى براقة ومشعة بالحيوية. يمكن استعمال
بودرة مضغوطة بدل من كريم الأساس الثاني.

6- صبغ الشعر في
المنزل.

حسناً هنا تبدع بعض النساء، وبدلاً من منظر جديد، تنتهي السيدة
بمنظر شديد السوء. لا تحاولي أبداً تغير لون شعرك جذرياً من غامق إلى أشقر، أو من
أشقر إلى أحمر. أولاً أنت لا تملكين الأدوات والمواد اللازمة لعمل هذا التغيرات،
ثانياً، أنت لا تعرفين الطريقة التي يستعملها مصففو الشعر، ولن تعرفي لأنهم خضعوا
للعديد من الاختبارات قبل أن يمسكوا بشعرك. فلا تغامري. إلا إذا كنت تبحثين عن صبغة
عملية لتخفي بعض الشعرات البيضاء.

7- ابعدي ملقط الحواجب من
أمامك.

تعمد الكثير من السيدات إلى اقتلاع الشعيرات من حواجبهن بعنف
أحياناً، فينتهي الأمر أسوء مما كان. لا تقومي بتشذيب حواجبك مهما كان الأمر
مغرياً، أذهبي إلى شخص محترف، أو عيشي مع حواجب مضحكة أنت من
يقرر.

8- التسريحة المملة.

غالباً ما نعلق في نمط
واحد، ممل من تسريحات الشعر، ونبدو يوماً بعد يوم، وسنة بعد سنة مملين، إذا كنت لا
تملكين الوقت لتسريح شعرك في الصباح قومي بعمله في المساء قبل أن تنامي. أو قومي
بتغير تسريحتك عند مصفف الشعر، يمكنك الحصول على شعر مستقيم دائم، أو مجعد حسب
رغبتك. وكذلك يمكنك قص شعرك أو إدخال الخصل الملونة. اختاري ما
يلائمك.

9- إهمال الأظافر.

لأن أظافرك تعبر عن شخصيتك،
يجب أن تحافظي عليها، قصيرة أو طويلة، قومي بوضع كريم مرطب على يديك وافركي أظافرك
أيضاً، ضعي طبقة واقية شفافة أو لون فاتح كلما رغبت بذلك، وتجنبي وضع الألوان
الداكنة لفترات طويلة لأنها تسبب اصفرار الأظافر وتمنعها من التنفس. وعندما ينكسر
ظفر، قومي بقص كل الأظافر لتصبح متساوية معه، أو ضعي ظفراً بلاستكي لحين نمو الظفر
المكسور.

10- قلم تحديد الشفاه.

مهرج فار من السيرك،
هو كل ما يمكن تصوره عندما ترى فم سيدة قامت بتحديده بقلم داكن، ثم ملأته بلون
مغاير. ولا أدري لماذا لا تزال بعض النساء يقمن بذلك. هناك عدة ألوان مختلفة من
أقلام التحديد وأقلام تلوين الشفاه، المتناسقة والجذابة، فلماذا اللون الداكن. على
العموم الحل بسيط. أمسحي هذه الخربشات، وابدئي من جديد، اشتري قلم تحديد بلون قريب
من لون قلم تلوين الشفاه، ولا اقصد هنا الألوان الترابية الداكنة، بل الألوان
الفاتحة، الربيعية المشرقة التي تجعل الشفاه تبدو أنيقة ورطبة ومتناسقة. ضعي لون
تحديد بلون الكرز الداكن، ثم املئي الشفاه بلون لامع شفاف، إذا كانت شفاهك كبيرة،
أو استعملي قلم تحديد بلون زهري بارد واملئيه بلون لامع زهري،إذا كانت شفاهك
رقيقة.

وأخيرا الجمال الحقيقي، هو الجمال الطبيعي الذي يعتمد على
إبراز نقاط الجمال الطبيعية، وإخفاء المناطق الأقل جمالاً.

- ضعي
كريم مرطب بشكل دائم في المنزل، وكريم واقي من الشمس عند الخروج.

-
اشربي الماء لكن بأعتدال فهو رغم أنه ضروري الأ انه قد يسبب لك
الأنتفاخ.

- ضعي ماكياج خفيف خلال النهار، وعدلي عليه بعد كل وجبة
طعام وشراب.

- حافظي على أسنانك نظيفة.

وستكونين
أجمل كل يوم ان شاء الله