الفول (( هندمسه .. وندلعه ..))

تعودنا على تدميس الفول فى المنزل خاصة فى شهر رمضان المباركــ
تعالون لنتعرف على الفــول وطرقه العديدة
أولاً:-
طريقة تدميس الفول
الطريقة
يغسل الفول جيدا وينقع من الليل الى الصبح
أو يوضع في ماء ساخن لمدة ساعتين
الفول (( هندمسه .. وندلعه ..)) 9570624691012165684

الفول (( هندمسه .. وندلعه ..)) 9570624691012165684

لا حظي حجم الفول بعد النقع
الفول (( هندمسه .. وندلعه ..)) Untitled

ثم
يزال عنه هذا الماء ويوضع في الحلة أو قدرة الفول ( الدماسة)ويوضع
على نار
عالية في البداية ونتركة يغلي 3 دقائق تقريبا ثم نوطي النار
ونغطي الحلة
طبعا أو الدماسة و النار تكون هادية جدا
الفول (( هندمسه .. وندلعه ..)) 46049752ji0

الفول (( هندمسه .. وندلعه ..)) 46049752ji0

إذا
كان الفول من النوع الذي ينضج بسرعة إذن بعد 3 أو 4 ساعات سيكون
في تمام
النضج أما إذا كان من النوع الذي لا ينضج بسرعة إذن سيظل على
النار لمدة 9
أو 10 ساعات, وإذا إحتاج ماء نغلي بعض الماء ونضعه عليه
ممكن
إضافة ملعقة كبيرة من العدس الأصفر معه, وإذا إستخدمتي العدس
يفضل ألا
تضعيه من البدايه بل في منتصف مدة إستواء الفول لأن ذلك
يساعد على إضافة
لون جذاب للفول أكثر مما لو وضع من البداية
وبالهنا والشفا

**************************************************

الفول (( هندمسه .. وندلعه ..)) Nk5wofkcjqk9

أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ

دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ

أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ

لك الشكر من كل قلبي

**************************************************

الفول (( هندمسه .. وندلعه ..)) 3dlat.net_04_16_5db8_5b4ffb7ed2fb2

**************************************************

» أكل الفول مفيد لكن ............
» اهمية الفول الصحية ..
» كرات الفول السوداني
» سموذي زبدة الفول السوداني والشوكولاتة