منتديات العرب
أهلا بكم في منتديات العرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا
منتديات العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات العرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع
 
الرئيسيةالأحداثأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سلطة مغربية ...

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عطا المصراوية
عضومتقدم



علم الدولة : سلطة مغربية ... Egypt10
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 16/05/2009
عدد المساهمات : 2530
نقاط : 7889
الموقع : مصر ام الدنيا --اسكندريه
المزاج : معتدل

سلطة مغربية ... Empty
مُساهمةموضوع: سلطة مغربية ...   سلطة مغربية ... Emptyالخميس 10 مايو - 6:41

سلطة مغربية تقدم مع السمك.
المقادير:
- 500 غرام جزر
- نصف كوب عصير ليمون حامض
- أربع فصوص ثوم
- نصف كوب كزبرة وبقدونس مفرومين
- ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة ونصف صغيرة كمون
- ملعقة صغيرة فلفل أحمر مسحوق
- 4 ملاعق كبيرة زيت الزيتون

الطريقة:
1. الجزر يتم تقشيره وتقطيعه مربعات طولها إثنين سنتمتر ونقوم
بسلقة في الماء لمدة 30 دقيقة.

2. نأخذ الثوم ونطحنه مع الكزبرة والبقدونس ونحطها جانباً.
3. نأخذ مقلاة ونحطها على النار ونحط فيها الزيت أولاً
ثم الثوم المخلوط مع الكزبرة والبقدونس ونحط الكمون والملح ونحرك المقلاة
حوالي 5 دقايق.

4. بعدين نضيف الجزر ونحركه حتى يختلط الكل مع بعض.
5. بعدين نضيف الليمون ونحركه ونتركه تقريباً 3 دقائق
على النار ثم نشيله وبالهنا والشفاء.


سلطة مغربية ... 2

**************************************************
سلطة مغربية ... 3dlat.net_04_16_5db8_5b4ffb7ed2fb2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nina
عضو فعال



تاريخ التسجيل : 03/12/2010
عدد المساهمات : 32
نقاط : 32
الاوسمة : سلطة مغربية ... 65

سلطة مغربية ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة مغربية ...   سلطة مغربية ... Emptyالخميس 10 مايو - 16:34

tbarkalah 3lik akhtiti
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رحيق
عضومتقدم
رحيق


رقم العضوية : 21
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 08/08/2010
عدد المساهمات : 4128
نقاط : 6491

سلطة مغربية ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة مغربية ...   سلطة مغربية ... Emptyالأربعاء 7 أكتوبر - 19:26

مشكورةعلى الموضوع الرائع
وعلى الافكار المفيدة

**************************************************



سلطة مغربية ... 3dlat.net_31_17_727b_15f31f0c397c5


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة مغربية ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  عمل سلطة تونة دايت، اعداد سلطة تونة للرجيم
» ديكورات غرف جلوس مغربية
» موديلات حمامات فخمة بلمسات مغربية
» افضل وصفات مغربية لتبيض الجسم
» :: سلطة المكرونه ::

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العرب  :: منتدى الطبخ و المأكولات-
انتقل الى: