نصائح مهمة للتخلّص من مشكلة الفطريات بين الأقدام

تواجه العديد من النساء في الصيف مشكلة وجود مشكلة الفطريات بين الأقدام، وبالأخص بين الأصابع، وذلك بسبب كثرة التعرق الزائد، واستخدام حوض السباحة العام أو حتى حوض الإستحمام لأشخاص مصابين بفطريات القدم، وهي تنتقل بالعدوى من شخص لآخر.

ومن أبرز الأعراض التي تصيب القدم بالفطريات، الشعور بجفاف القدم، تقشرها والحكة وإنبعاث رائحة كريهة من القدم، وأكثر من يصاب به الرياضيون لإرتدائهم الحذاء الرياضي بشكل دائمK كما تتسبب الفطريات بجروح وتشققات وتقرحات مؤلمة بين بعض أصابع القدم، وطفح جلدي متقشر على جزء من القدم اضافة الى بثور صغيرة قد تصل إلى فقاقيع كبيرة. أما أبرز النصائح الخاصة بعلاج فطريات القدم، هي:

• استخدام أحد الكريمات المضادة للفطريات على أن يحتوي هذا الكريم على مادة التيربينافين Terbinafine أو الكلوتريمازول Clotrimazole، مرتين يومياً لمدة شهرين لعلاج العدوى النشطة، ولا تتوقفوا قبل الشهرين في أي حالٍ كان حتى لو اختفت عدوى الفطريات تماماً، لأنها المدة التي تحتاجها طبقة جديدة من الجلد للنمو شهرين عادة.

• رش الحذاء بمسحوق البودر Zeasorb AF athlete’s foot powder لمدة شهرين فترة استخدام الكريم المضاد للفطريات و 6 أشهر أخرى بعد العلاج للحيولة دون عودة العدوى الفطرية مرة أخرى، والاستغناء عن الأحذية القديمة التي قد تكون مرتعاً جيداً لتكاثر الفطريات فيها.

أما أبرز التوصيات العامة للعناية بالقدم منعاً من الإصابة بالفطريات، هي غسل القدمين وبين الأصابع يومياً، واستخدام الليفة لإزالة الجلد الميت الذي يمكن أن يكون مأوى جيداً للفطريات، بالإضافة إلى تجفيف ما بين الأصابع جيداً بعد الاستحمام باستخدام الفوطة القطينة، كما ينبغي قص أظافر أصابعنا، وجعلها دائماً قصيرة وذلك للحفاظ على تلك المساحة الصغيرة بين الظفر وجلد الأصبع نظيفة وجافة وبعيدة عن التعرض للإصابة بعدوى الفطريات.

**************************************************

نصائح مهمة للتخلّص من مشكلة الفطريات بين الأقدام 3dlat.net_31_17_727b_15f31f0c397c5

يعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع

ننتظر مزيدكم

بشوووق

**************************************************

نصائح مهمة للتخلّص من مشكلة الفطريات بين الأقدام 4281

مشكورةعلى الموضوع الرائع
وعلى الافكار المفيدة
اتمنى لك المزيد من التالق والتميز

**************************************************

نصائح مهمة للتخلّص من مشكلة الفطريات بين الأقدام Images?q=tbn:ANd9GcTUE19xzRxvipsBPqHVETtTnmQnUCp3H60rlw&usqp=CAU

» نصائح مهمة جدا للحامل بالشرح والصور
» نصائح مهمة لتكونى أنحف عند ارتدائك ملابسك
» نصائح مهمة لاختيار العطر المناسب للبشرة
» نصائح مهمة لاستخدام موقع فيسبوك
» نصائح مهمة لاختيار عطر الشتاء الساحر