ما الذي يمنعك من تحقيق أهدافك
الهدف من السنة الجديدة ليس أن نحظى بعام جديد بل بروح جديدة”~ ج. ك تشيسترتون
ما هي المهارات الأساسية التي تسمح لك بتحديد أهدافك؟ إليك بعض الاقتراحات:
• حدّد ما تريده
• حدّد الخطوات الضرورية لبلوغ ما تريده
• حلّل النتائج التي حققتها
• ضع خطة جديدة بناء للنتائج التي حققتها
إذا كنت تقوم فعلاً بكل تلك الخطوات فلماذا إذاً لم تحقق أهدافك بحسب البرنامج الذي وضعته لنفسك؟ أحد أهم الأسباب التي تعيق الناس عن تحقيق أهدافهم هو أمر بسيط جداً: هم لا يعرفون كم من الوقت يلزمهم لتحقيقها!
المثابرة من أهم العناصر الضرورية لتحقيق الأهداف، ولحسن حظنا أننا نملك القدرة على المثابرة بالفطرة. وحين تعلم أنك تمتلك هذه القدرة سوف تسعى لتنميتها عبر تحديد الوقت الذي تحتاجه لبلوغ أهدافك هذه السنة.
هل ستغيّر خططك أو تعدّل المهل؟ هل ستأخذ اتجاهات جديدة؟ أو تنوي حتى تغيير عملك لتتمكن من تحقيق أهدافك؟ بما أنك شخص مثابر فلا بدّ من أن تقوم بكل هذه الخطوات تباعاً. وإليك بعض الطرق التي تساعدك على المثابرة حتى بلوغ أهدافك:
1. هوّن على نفسك!
إذا علمت أن تحقيق هدفك سيتطلّب وقتاً أطول فامنح نفسك المزيد من الوقت وفاجئ نفسك بإنهاء ما عليك القيام به قبل الوقت المتوقّع؟
هدفك ليس أن تكون أنت كل شيء وتفعل كل شيء بنفسك بل هو أمر يبقيك على السكة، مركزاً على بلوغ ما تريده، ويضمن أنك تستخدم كل الطاقات التي لديك. أن تعيش حياتك وفقاً لما وصلت إليه الآن من فهم لذاتك ولدرجة تفتحها أسهل بكثير من إرهاق نفسك في محاولة الالتزام بمهلة ضيقة.
2. ضاعف المهلة الزمنيةأنت لا تعطي لنفسك الوقت الكافي الأمر الذي يسبب لك ضغطاً نفسياً وإحساساً بالفشل. فامنح نفسك ضعف الوقت الذي تظنّ أنك تحتاجه، أو حتى ثلاثة أضعافه! فحين تكون مرتاحاً قد تجد استراتيجيات أفضل.
3. ركّز على المتعة
الطريق الأسرع إلى حصد النتائج الإيجابية في المستقبل هو أن تستمتع بكل نجاح تحققه الآن. وإذا رفض فكرك الاحتفال بانتصاراتك الحالية حاول أن تركّز على الاستمتاع لأسبوع واحد. قد تتفاجأ بأن أهدافك تتحقق فيما أنت تمرح وتستمتع! عوض التركيز على عدم بلوغك أهدافك استمتع بنجاح أحلامك.
**************************************************
