ما هي علامات هشاشة العظام

ما هي علامات هشاشة العظام

ما هي علامات هشاشة العظام %D9%85%D8%A7_%D9%87%D9%8A_%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA_%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85

( المرض الصامت ) مرض هشاشة العظام ، و هو مرض يصيب الإنسان و قد لا يكن على دراية بأنه مصابٌ به ، و هو عبارة عن اضطراب يحدث في العظام ، يسبب حالة من الضعف فيهم ، فتصبح أكثر عرضةً للإصابة بالكسور فقط لمجرد انحاء العظام ، أو قيام الشخص بحركاتٍ قد تجهده ؛ بسبب حدوث الفراغات بين الخلايا العظيمة تلك .

تنتشر هشاشة العظام في الغالب في الأوراك ، و المرفق ، و العمود الفقري ، بالأخص عند النساء اللاتي يبلغن الخمسين من عمرهن فما فوق .

أسباب هشاشة العظام :

السبب الرئيسي الكامن خلف هشاشة العظام في الجسم هو فقدان العظم لكثافته ، و هذه الكثافة هي التي ترتبط مع الكالسيوم و باقي المعادن . كما قد يكون السبب و راء الإصابة بالهشاشة هو وجود عجز في تعويض الخلايا العظيمة القديمة ، بخلايا أخرى جديدة . أو قد يرجع السبب إلى أن الجسم يعاود امتصاص كالسيوم العظام بطريقة مفرطة .

وهنالك عوامل تزيد من فرص الإصابة بالهشاشة ، منها :

1 . العامل الوراثي ، فيكون المرض موجودٌ أصلاً في تاريخ العائلة .

2 . الإناث ، فيصيب المرض في الأغلب الإناث .

3 . الإفراط في شرب الكحول ، يساهم في الإصابة بالهشاشة بشكل أكثر .

4 . اضطرابات الأكل ، و فقدان الشهية من العوامل أيضاً التي تزيد من احتمالية الإصابة بالهشاشة في العظام .

5 . المداومة على تناول العقاقير لفترات زمنية طويلة .

6 . التدخين .

علامات مرض هشاشة العظام :

يشعر المصاب بالهشاشة بآلام في الظهر ، تنتج هذه الآلام من الكسور التي قد تحدث بسبب الهشاشة ، و بسبب انهيار الفقرات في الجسم . كما يأخذ جسمه شكل المحني ، و تصبح عظامه أكثر عرضه للكسر بأي وقت و بسهولة ، مع تناقص طول المصاب تدريجياً مع الوقت .

للوقاية من مرض هشاشة العظام :

ينصح بتناول المصادر الغذائية تلك التي تحتوي على معدن الكالسيوم ، و على فيتامين د ، و المداومة على التمارين الرياضية ، و الإبتعاد كلياً عن شرب الكحوليات ، و التدخين أيضاً .

علاج هشاشة العظام :

ممارسة الرياضة ، اتباع نظام غذائي صحي ، تناول الكالسيوم و فيتامين د من خلال الأطعمة ، و تناول الأدوية لتعزيز القوة في العظام ، و تناول العقاقير التي تساعد في علاج الاضطرابات المتعلقة بالهرمونات المرتبطة بهشاشة العظام .

**************************************************
ما هي علامات هشاشة العظام Images?q=tbn:ANd9GcQqQVA-teGQEvSw49e7hzZmbc3cTLD65r0Q6O-m5gaB4H042Ppv

دائما متميز في الانتقاء
سلمت يالغالي على روعه طرحك

**************************************************

» ما هو ترقق العظام
» هشاشة العظام و العمود الفقري
» التهاب المفاصل يرفع خطر هشاشة العظام
» وصفات غذائية للوقاية من هشاشة العظام
» البصل يجلب السعادة ويعالج هشاشة العظام