حمامة الرافدين عضومتقدم
علم الدولة : رقم العضوية : 31 الجنس : تاريخ التسجيل : 20/11/2010 عدد المساهمات : 4907 نقاط : 7786 تاريخ الميلاد : 04/03/1988 العمر : 36 الموقع : ارض الله الواسعة العمل/الترفيه : الحمد لله الجنسية : عراقية المزاج : عادي الاوسمة :
| موضوع: كيف تحافظين على صحة بشرتك في رمضان الأحد 21 يونيو - 16:26 | |
| كيف تحافظين على صحة بشرتك في رمضان
لا تختلف العناية بالبشرة في شهر رمضان عن غيره من الشهور، لكن ربما بسبب تعرض البشرة للتعب والجفاف لقلة الماء والغذاء، قد يتطلب منك اتخاذ تدابير أكثر للعناية ببشرتك والحصول على بشرة صحية، وبحسب الجميلة يمكن الوصول إلى هذا الهدف من خلال إتباع التعليمات الآتية:
• ضعي ماء الورد على الوجه باستخدام قطعة من القطن. وإذا كانت بشرتك جافة أو متعبة، فإن ماء الورد مفيد جدا لإنعاشها. يمكنك أيضا اختيار زهر البرتقال وهو فعّال أيضاً لإنعاش وترطيب البشرة.
• اعملي على تدليك منطقة محيط العينين في حركات دائرية باستخدام الكريم المرطب. فهذا التدليك ينعش البشرة ويساعد على تنشيط الدورة الدموية.
• إذا صنعت لنفسك كوب من الشاي لا ترمي الكيس ولكن ضعيه في وعاء من الحليب الطازج وضعيه على عينيك لبضع دقائق.
• لا تهملي التغذية، فالتغذية الجيدة والنظافة الشخصية تساعد على استعادة صحة وجمال البشرة. تناولي الفواكه الغنية بفيتامين C وهي ممتازة لمساعدة بشرتك على التجدد. لذا لا تغفلي عن تناول عصير البرتقال الطازج يومياً بعد الإفطار.
************************************************** | |
|
هنادي عضومتقدم
علم الدولة : رقم العضوية : 17 الجنس : تاريخ التسجيل : 12/09/2009 عدد المساهمات : 2208 نقاط : 3838 الاوسمة :
| موضوع: رد: كيف تحافظين على صحة بشرتك في رمضان الثلاثاء 23 يونيو - 9:33 | |
| مشكوره اختي علي الموضوع الشيق والجميل في انتظار مشاركاتك المييزه
************************************************** | |
|
حمامة الرافدين عضومتقدم
علم الدولة : رقم العضوية : 31 الجنس : تاريخ التسجيل : 20/11/2010 عدد المساهمات : 4907 نقاط : 7786 تاريخ الميلاد : 04/03/1988 العمر : 36 الموقع : ارض الله الواسعة العمل/الترفيه : الحمد لله الجنسية : عراقية المزاج : عادي الاوسمة :
| موضوع: رد: كيف تحافظين على صحة بشرتك في رمضان الإثنين 29 يونيو - 17:05 | |
| أج ــمل وأرق باقات ورودى لردك الجميل ومرورك العطر
************************************************** | |
|