منتديات العرب
أهلا بكم في منتديات العرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا
منتديات العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات العرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع
 
الرئيسيةالأحداثأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اطعمة مفيدة للمرأة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
هنادي
عضومتقدم
هنادي


علم الدولة : اطعمة مفيدة للمرأة  123
رقم العضوية : 17
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 12/09/2009
عدد المساهمات : 2208
نقاط : 3838
الاوسمة : اطعمة مفيدة للمرأة  Images?q=tbn:ANd9GcQAqczo4DT9CVleHizwkjcNP48pCTPnHYP7_U8ukcyFSHZGqmAR

اطعمة مفيدة للمرأة  Empty
مُساهمةموضوع: اطعمة مفيدة للمرأة    اطعمة مفيدة للمرأة  Emptyالسبت 11 يونيو - 14:42

اطعمة مفيدة للمرأة

اطعمة مفيدة للمرأة  17_05_16146347654875654

البروكولي

"القرنابيط الاخضر"
يساعد جسمك على التخلّص من كميات هرمون الإستروجين المضرّة ،
والتي تدخل إلى جسمك من خلال الأطعمة المصنّعة.



البطاطا الحلوة
أثبتت الدراسات أن البطاطا الحلوة تنظم مستوى الهرمونات
في جسم المرأة، كما أنّها تحسن حالتها المزاجية.




سمك السلمون
إن السلمون غني بالأحماض الدهنية وأهمّها الأوميغا 3 الذي يعمل على تنظيم الهرمونات في الجسم ويساهم في التخلّص من الإضطرابات.



التوت
إن التوت يخفّف من مستوى الإستروجين الزائد في الجسم.
لذا لا تتردّدي في تناوله للتخلّص من خلل الهرمونات.



الخضار الورقية
أثبتت الدراسات أن الخضار الورقية تساهم في شكل كبير في تنظيم مستوى الهرمونات في جسم المرأة.




اللوز الأخضر
أكثري من تناول اللوز الأخضر الذي يساهم في تحسين المزاج ويساعدك على التغلّب على خلل الهرمونات.


الف هناء وعافية ....

**************************************************
اطعمة مفيدة للمرأة  Lovepik-signature-pen-picture_500674086
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ورد الياسمين
عضومتقدم
ورد الياسمين


علم الدولة : اطعمة مفيدة للمرأة  123
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 03/05/2013
عدد المساهمات : 2472
نقاط : 3735

اطعمة مفيدة للمرأة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطعمة مفيدة للمرأة    اطعمة مفيدة للمرأة  Emptyالإثنين 13 يونيو - 10:09


مشكوره اختي علي الموضوع الشيق والجميل

**************************************************







اطعمة مفيدة للمرأة  5657-11

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت العراق
عضومتقدم
بنت العراق


علم الدولة : اطعمة مفيدة للمرأة  123
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 18/12/2009
عدد المساهمات : 4793
نقاط : 7325
الجنسية : عراقية
الاوسمة :

اطعمة مفيدة للمرأة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطعمة مفيدة للمرأة    اطعمة مفيدة للمرأة  Emptyالسبت 18 يونيو - 14:01

بارك الله فيك على هذه الوصفات الشهية

**************************************************





اطعمة مفيدة للمرأة  4281

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هنادي
عضومتقدم
هنادي


علم الدولة : اطعمة مفيدة للمرأة  123
رقم العضوية : 17
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 12/09/2009
عدد المساهمات : 2208
نقاط : 3838
الاوسمة : اطعمة مفيدة للمرأة  Images?q=tbn:ANd9GcQAqczo4DT9CVleHizwkjcNP48pCTPnHYP7_U8ukcyFSHZGqmAR

اطعمة مفيدة للمرأة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطعمة مفيدة للمرأة    اطعمة مفيدة للمرأة  Emptyالجمعة 2 يونيو - 8:50

شكرا ع مرورك المميزِ ..
سعــدت بـ توآجدكـ هنــآ ..

**************************************************
اطعمة مفيدة للمرأة  Lovepik-signature-pen-picture_500674086
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اطعمة مفيدة للمرأة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» خمس اطعمة تقاوم الالم المزمن..
»  اطعمة تزيد من ذكاء طفلك
» نصائح للمرأة
» معلومات مهمة .. للمرأة
»  طرق المكياج للمرأة العاملة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العرب  :: منتدى اناقة المرأة-
انتقل الى: