منتديات العرب
أهلا بكم في منتديات العرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا
منتديات العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات العرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع
 
الرئيسيةالأحداثأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  اطعمة تزيد من ذكاء طفلك

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنت العراق
عضومتقدم
بنت العراق


علم الدولة :  اطعمة تزيد من ذكاء طفلك  123
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 18/12/2009
عدد المساهمات : 4793
نقاط : 7325
الجنسية : عراقية
الاوسمة :

 اطعمة تزيد من ذكاء طفلك  Empty
مُساهمةموضوع: اطعمة تزيد من ذكاء طفلك     اطعمة تزيد من ذكاء طفلك  Emptyالخميس 27 فبراير - 19:31


اطعمة تزيد من ذكاء طفلك


اطعمة تزيد من ذكاء الطفل ، أكدت الدراسات العلمية على تأثيرها القوي في تنمية ذكاء الطفل ، كونها تمتاز بخصائص صحية جعلتها تفيد في تعزيز القدرات و المهارات العقلية لديه
5 اطعمة تزيد من ذكاء طفلك
أكد الخبراء على وجود خمسة أنواع من الاطعمة يجب أن تحرص الأم على إضافتها للوجبات الغذائية الخاصة بأطفالها ، كونها اطعمة نسبة ذكاءهم و قدراتهم و مهاراتهم العقلية و الإدراكية ، وهذه الأطعمة هي
زبدة الفستق
تحتوي زبدة الفستق على دهون مفيدة تساهم في زيادة النمو الذهني و المهارات الإدراكية
الحليب كامل الدسم
يدخل الحليب كامل الدسم ضمن اطعمة الذكاء ، و ذلك لغناه بالأحماض الدهنية و الكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال و خاصة من لم يتجاوزوا السنتين
البيض
أكدت الدكتورة اليزابيث وارد مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول و البروتينات و العناصر الغذائية الضرورية للنمو العقلي و الإدراكي للطفل ، و ذلك لإحتواءه على مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) ، لذلك فهو يدخل ضمن قائمة اطعمة تزيد من ذكاء الاطفال ، و التي تلعب دورا كبيرا في تحسين التعلم و الذاكرة
ويرى الخبراء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء و تنشيط الخلايا العصبية والدماغية ، و البيض يحتوي على نسبة عالية منه
السمك
أكدت وارد أهمية الحرص على تناول السمك بإعتباره أحد أهم الأطعمة الخمسة المنشطة للعقل ، ، محددة أسماك معينة تعد هي الأفضل في تأدية هذا الدور ، وخصوصا سمك التونة ، وذلك لغناه بالأحماض الدهنية متعدة غير الإشباع من نوع أوميغا3 ، الموجودة في خلايا الدماغ بصورة طبيعية ، لذلك فهي أطعمة ضرورية لتحقيق سلامة العقل و الجسم
اللحوم الحمراء
تعتبر الحوم الحمراء اطعمة ضرورية للغاية من أجل نمو صحي و سليم لعقل و جسم الأطفال إلى أغذية الأطفال ، وذلك بسبب غناها بنسبة كبيرة من الحديد و البروتينات و الألياف و الفيتامينات ، و خصوصا فيتامين ب12


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراقي
عضومتقدم
العراقي


علم الدولة :  اطعمة تزيد من ذكاء طفلك  123
رقم العضوية : 9
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 23/11/2008
عدد المساهمات : 5179
نقاط : 8875
الجنسية : عراقية

 اطعمة تزيد من ذكاء طفلك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطعمة تزيد من ذكاء طفلك     اطعمة تزيد من ذكاء طفلك  Emptyالجمعة 27 مارس - 13:34

موضوع رااائع
وجهود أروع
ننتظر مزيدكم
بشوووق

**************************************************


 اطعمة تزيد من ذكاء طفلك  Aba1bc1843c30531c0c814de9e65285d

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت العراق
عضومتقدم
بنت العراق


علم الدولة :  اطعمة تزيد من ذكاء طفلك  123
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 18/12/2009
عدد المساهمات : 4793
نقاط : 7325
الجنسية : عراقية
الاوسمة :

 اطعمة تزيد من ذكاء طفلك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطعمة تزيد من ذكاء طفلك     اطعمة تزيد من ذكاء طفلك  Emptyالثلاثاء 2 يونيو - 22:28


كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل
الله يعطيكـِ العافيه يارب
خالص مودتى لكـِ

**************************************************





 اطعمة تزيد من ذكاء طفلك  4281

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسراء
عضومتقدم
اسراء


علم الدولة :  اطعمة تزيد من ذكاء طفلك  123
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 28/07/2010
عدد المساهمات : 2701
نقاط : 4427

 اطعمة تزيد من ذكاء طفلك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطعمة تزيد من ذكاء طفلك     اطعمة تزيد من ذكاء طفلك  Emptyالأربعاء 23 مارس - 19:20

مشكوره اختي علي الموضوع الشيق والجميل
في انتظار مشاركاتك المييزه
واصلي تميزك وتقبلي مروري



**************************************************
 اطعمة تزيد من ذكاء طفلك  3dlat.com_139397901711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اطعمة تزيد من ذكاء طفلك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اختبر ذكاء طفلك بلعبة الهروب
» اختبري ذكاء طفلك باستخدام هذه الطريقة
» 12 خطوة لتحفيز مخ طفلك او ابنك ليكون أكثر ذكاء
» اطعمة مفيدة للمرأة
» خمس اطعمة تقاوم الالم المزمن..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العرب  :: الحياة الزوجية ,والعناية بالطفل-
انتقل الى: