فيصل الكناني عضومتقدم
علم الدولة : رقم العضوية : 21 الجنس : تاريخ التسجيل : 20/09/2008 عدد المساهمات : 12754 نقاط : 24490 تاريخ الميلاد : 07/04/1960 العمر : 64 الموقع : العراق العمل/الترفيه : سأل الممكن المستحيل : أين تقيم ؟ فأجابه في أحلام العاجز الجنسية : عراقية المزاج : من يحب الشجرة يحب أغصانها الاوسمة :
| موضوع: فوائد تناول اللبن الزبادي قبل النوم الأحد 14 مارس - 19:59 | |
| فوائد تناول اللبن الزبادي قبل النوم
1-أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش) 2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الانتفاخ، 3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات، 4- غذاء علاجي يساعد في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي 5- يعمل على خفض نسبة الكولسترول في الدم 6- مقاوم للالتهابات الطفيلية 7- توجد به بروتينات تساعد على خفض ضغط الدم 8- يعد من الأطعمة سهلة الهضم 9- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ. 10ـ يقوي المعدة، ويقطع الإسهال،ويسكن الحرارة 11- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات 12- مدر للبول، ومكافح للحصى في المثانة والكلى 13- يساعد في تخفيف الوزن 14- يعمل على تهدئة الأعصاب ويؤدي إلى نوم مريح.
************************************************** | |
|
اطياف كريم عضومتقدم
علم الدولة : تاريخ التسجيل : 17/08/2013 عدد المساهمات : 3634 نقاط : 5471
| موضوع: رد: فوائد تناول اللبن الزبادي قبل النوم الأحد 28 مارس - 13:49 | |
| بارك الله فيك علـى المـوضوع الجمـيل والطـرح الممـيز أفـدتنا بمـعلومات قـيمة ومفيدة جـزاك الله خـيرا
************************************************** | |
|
فيصل الكناني عضومتقدم
علم الدولة : رقم العضوية : 21 الجنس : تاريخ التسجيل : 20/09/2008 عدد المساهمات : 12754 نقاط : 24490 تاريخ الميلاد : 07/04/1960 العمر : 64 الموقع : العراق العمل/الترفيه : سأل الممكن المستحيل : أين تقيم ؟ فأجابه في أحلام العاجز الجنسية : عراقية المزاج : من يحب الشجرة يحب أغصانها الاوسمة :
| موضوع: رد: فوائد تناول اللبن الزبادي قبل النوم الخميس 27 مايو - 20:21 | |
| شكرا لمرروك الذي عطر المكان ونشر بشذاه أركان موضوعي فبارك الله فيك
************************************************** | |
|