لبيض على الإفطار يضمن صفاء ذهنك في العمل

أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول البيض في وجبة الإفطار يساعد
الإنسان على المحافظة على صفاء ذهنه ويمنحه من العناصر الغذائية المهمة
التي تمكنه من التغلب على المشكلات التي يواجهها أثناء النهار من قلة
التركيز مع تزايد ضغوط العمل.
وكشفت الدراسة أن البروتين المتواجد في بياض البيض أكثر فاعلية في ضمان
صفاء الذهن ويعزز من وظائف خلايا المخ في تحمل أعباء العمل أكثر من المواد
الكربوهيدراتية المتواجدة في الشيكولاطة والبسكويت والحلوى التي يعتقد
الكثيرون أنه الحل السريع والسحري لإعطاء الطاقة.

وأشارت الأبحاث إلى أن البروتين المتواجد في بياض البيض يعمل على تعزيز
إفراز مادة أوريكسين المنشطة للذهن والتي تساعد الإنسان على التغلب على
أعباء العمل اليومي.

ألف شكر لكَ على هذا الموضوع

**************************************************

لبيض على الإفطار يضمن صفاء ذهنك في العمل %25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%2B%25D8%25A7%25D8%25B3%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%2585%25D9%258A%25D8%25A9%2B%25D9%2585%25D8%25AA%25D8%25AD%25D8%25B1%25D9%2583%25D8%25A9%2B-%2B%25D8%25A7%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25AA%2B%25D9%2582%25D8%25B1%25D8%25A2%25D9%2586%25D9%258A%25D8%25A9%2B%25D9%2585%25D8%25AA%25D8%25AD%25D8%25B1%25D9%2583%25D9%2587%2B%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9%2B-%2B%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%2B%25D8%25AF%25D9%258A%25D9%2586%25D9%258A%25D9%2587%2B%25D9%2585%25D8%25AA%25D8%25AD%25D8%25B1%25D9%2583%25D9%2587%2B%25D8%25B1%25D9%2588%25D8%25B9%25D9%2587%2B-%2B%25D9%2585%25D8%25AF%25D9%2588%25D9%2586%25D8%25A9%2B%25D8%25A8%25D8%25B5%25D9%2585%25D8%25A9%2B%25D9%2586%25D8%25AC%25D8%25A7%25D8%25AD

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت

**************************************************

لبيض على الإفطار يضمن صفاء ذهنك في العمل 3dlat.net_31_17_727b_15f31f0c397c5

مشكورةعلى الموضوع الرائع
وعلى الافكار المفيدة
اتمنى لك المزيد من التالق والتميز

**************************************************

» الي يعانوا من عدم صفاء البشرة ادخل وجرب ماراح تندم
» كونوا لقبول العمل أشد من العمل
» صفاء القلب
» ورود بيضاء.. وروح في صفاء
» ما لا تعرفه عن وجبة الإفطار