منتديات العرب
أهلا بكم في منتديات العرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا
منتديات العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات العرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع
 
الرئيسيةالأحداثأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الاعتدال في تناول الأطعمة ضروريًا خلال العيد

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ورود
عضومتقدم
ورود


رقم العضوية : 19
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 13/09/2009
عدد المساهمات : 4891
نقاط : 7907

الاعتدال في تناول الأطعمة ضروريًا خلال العيد Empty
مُساهمةموضوع: الاعتدال في تناول الأطعمة ضروريًا خلال العيد   الاعتدال في تناول الأطعمة ضروريًا خلال العيد Emptyالسبت 12 أكتوبر - 14:05

الاعتدال في تناول الأطعمة ضروريًا خلال العيد

الاعتدال في تناول الأطعمة ضروريًا خلال العيد Eatslowly

تبدأ الاستعدادات لقدوم عيد الأضحى ، حيث تقوم الأسر بالتحضير للحوم والأطعمة الدسمة من الآن، وقد تترافق مع هذه الاستعدادت بعض المشكلات الصحية، خاصة في أول أيام العيد نظرا للتغير المفاجئ في مواعيد وأساليب ونوعيات الطعام المتناول.ومع تلك الاحتفالات تتنوع الموائد بما لذ وطاب من أطعمة غنية بالسكريات والنشويات. ويبدو أن أخطر مافيها هو الأطعمة الدسمة المشبعة بالدهون إضافة إلى الحلويات التي تعد رغم طعمها اللذيذ سببا للعديد من المشكلات الصحية.

ولا يخفي خبراء التغذية قلقهم على صحة الإنسان، خاصة بعد تغير نمط الطعام ومواعيده ونوعيته، من وجبتين خلال الشهر الفضيل، إلى ثلاث وجبات أو اكثر بعده.

ويتفق الأطباء وخبراء التغذية على أن أمراضا كثيرة قد تنجم عن العبء الكبير الذي حملوه لجهازهم الهضمي دون سابق تمهيد، كالتلبك المعوي والإسهال الحاد والتخمة.

كما تساهم أطعمة العيد بمضاعفة أعراض بعض الأمراض مثل السكري وأمراض القلب والسمنة. وتبقى القاعدة الذهبية لصحة مثالية حسب الخبراء والأطباء هي "كلوا واشربوا ولا تسرفوا".

**************************************************


الاعتدال في تناول الأطعمة ضروريًا خلال العيد Aba1bc1843c30531c0c814de9e65285d


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هنادي
عضومتقدم
هنادي


علم الدولة : الاعتدال في تناول الأطعمة ضروريًا خلال العيد 123
رقم العضوية : 17
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 12/09/2009
عدد المساهمات : 2208
نقاط : 3838
الاوسمة : الاعتدال في تناول الأطعمة ضروريًا خلال العيد Images?q=tbn:ANd9GcQAqczo4DT9CVleHizwkjcNP48pCTPnHYP7_U8ukcyFSHZGqmAR

الاعتدال في تناول الأطعمة ضروريًا خلال العيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاعتدال في تناول الأطعمة ضروريًا خلال العيد   الاعتدال في تناول الأطعمة ضروريًا خلال العيد Emptyالإثنين 14 أكتوبر - 11:13

الاعتدال في تناول الأطعمة ضروريًا خلال العيد 58410_1351096914

**************************************************
الاعتدال في تناول الأطعمة ضروريًا خلال العيد Lovepik-signature-pen-picture_500674086
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد احمد
عضومتقدم
محمد احمد


علم الدولة : الاعتدال في تناول الأطعمة ضروريًا خلال العيد 123
رقم العضوية : 77
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 15/01/2012
عدد المساهمات : 2927
نقاط : 4371
الجنسية : عراقية
المزاج : احيانان سعيد جدا واحيانان غاضب جدا

الاعتدال في تناول الأطعمة ضروريًا خلال العيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاعتدال في تناول الأطعمة ضروريًا خلال العيد   الاعتدال في تناول الأطعمة ضروريًا خلال العيد Emptyالخميس 19 ديسمبر - 14:10

الاعتدال في تناول الأطعمة ضروريًا خلال العيد 13128994781793
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصدق
عضومتقدم
مصدق


علم الدولة : الاعتدال في تناول الأطعمة ضروريًا خلال العيد 123
رقم العضوية : 77
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 23/07/2009
عدد المساهمات : 3596
نقاط : 5473
العمل/الترفيه : لكل امرء من جهره ما تعودا
المزاج : صبرت لها حتى تجلت سمائها==واني صبور ان الم بي الخطب
الاوسمة :



الاعتدال في تناول الأطعمة ضروريًا خلال العيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاعتدال في تناول الأطعمة ضروريًا خلال العيد   الاعتدال في تناول الأطعمة ضروريًا خلال العيد Emptyالخميس 10 سبتمبر - 12:57

مشكوره اختي علي الموضوع الشيق والجميل

**************************************************
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاعتدال في تناول الأطعمة ضروريًا خلال العيد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قائمة الأطعمة الممنوعة للحامل
» الاعتدال
» ما هي الأطعمة التي تزيد من طول شعرك
» الأطعمة المساعدة على الانجاب
» الأطعمة التي تزيد من طول شعرك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العرب  :: منتدى اناقة المرأة-
انتقل الى: