علي
عضومتقدم
رقم العضوية : 10
الجنس : 
تاريخ التسجيل : 14/07/2009
عدد المساهمات : 4339
نقاط : 6974
 | | موضوع: النعاس يعني الاكتئاب السبت 5 فبراير - 18:55 | |
| النعاس يعني الاكتئاب
مع مرور الزمن، يمكن أن تكون قلة النوم إحدى أعراض الاكتئاب.
في الاستفتاء الذي اجري في أميركا عام 2005 فيما يخص النوم، الناس الذين تم تشخصيهم بالحرمان من النوم أو القلق كانوا على الأرجح ينامون أقل من 6 ساعات في الليلة.
الأرق هو أكثر اختلالات النوم شيوعاً، و أقوى الروابط تكون بينه و بين الاكتئاب، حيث وجد في دراسة أجريت على 10.000 شخص أن اولئك الناس الذين يعانون من الأرق يميلون أكثر بخمس مرات أن يصابوا بالاكتئاب من الأشخاص منتظمي النوم !
************************************************** | |
|
ورد الياسمين
عضومتقدم
علم الدولة : 
الجنس : 
تاريخ التسجيل : 03/05/2013
عدد المساهمات : 2472
نقاط : 3735
| | موضوع: رد: النعاس يعني الاكتئاب الخميس 17 فبراير - 20:02 | |
|
بارك الله فيك علـى المـوضوع الجمـيل والطـرح الممـيز
أفـدتنا بمـعلومات قـيمة ومفيدة جـزاك الله خـيرا
************************************************** | |
|
اطياف كريم
عضومتقدم
علم الدولة :
تاريخ التسجيل : 17/08/2013
عدد المساهمات : 3634
نقاط : 5471
| | موضوع: رد: النعاس يعني الاكتئاب الثلاثاء 22 فبراير - 13:09 | |
|
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
************************************************** | |
|
علي
عضومتقدم
رقم العضوية : 10
الجنس :
تاريخ التسجيل : 14/07/2009
عدد المساهمات : 4339
نقاط : 6974
| | موضوع: رد: النعاس يعني الاكتئاب الأربعاء 9 مارس - 10:26 | |
| أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخير وعافية
************************************************** | |
|
