الأحذية المسطحة الخيار الأنسب لعلاج آلام الظهر

لأحد 24 نوفمبر 2013 / 21:52

أظهرت دراسة حديثة أجرتها الكلية الملكية البريطانية أن الأحذية المسطحة أكثر قدرة على التخفيف من آلام الظهر من الأحذية المقوسة، ويمكن أن تحدث فرقاً كبيراً عند ارتدائها ساعتين فقط في اليوم.

وذكرت صحيفة "دايلي ميل" البريطانية أن الدراسة استندت إلى مجموعة من الأبحاث والتجارب التي خضع لها 115 شخص من البالغين يعانون من آلام مزمنة في الظهر تم تقسيمهم مجموعتين، طلب من إحداها ارتداء أحذية مسطحة ومن الأخرى أحذية مقوسة لمدة ساعة واحدة على الأقل يومياً أثناء الوقوف والمشي.

وبعد ستة أشهر تحسنت حالة معظم الأشخاص الذين ارتدوا الأحذية المسطحة، في حين لم تتجاوز نسبة الذين شعروا بتحسن من المجموعة الأخرى التي ارتدى أفرادها الأحذية المقوسة 30 % رغم أن معظم هذه الأحذية من الأنواع الرياضية.

وقال الدكتور سيان ماكراي الذي أشرف على البحث: "أثبتت التجارب التي أجريناها أن الأحذية المقوسة والمنحنية ليست الخيار المناسب للذين يعانون من آلام الظهر والعمود الفقري، في حين أن الأحذية المسطحة أثبتت جدارتها في التخفيف من آلامهم خلال فترة زمنية قياسية".

**************************************************

الأحذية المسطحة الخيار الأنسب لعلاج آلام الظهر 3dlat.com_139397901711

الأحذية المسطحة الخيار الأنسب لعلاج آلام الظهر 967331

**************************************************
الأحذية المسطحة الخيار الأنسب لعلاج آلام الظهر Lovepik-signature-pen-picture_500674086

مشكوره اختي علي الموضوع الشيق والجميل
في انتظار مشاركاتك المييزه
واصلي تميزك وتقبلي مروري

**************************************************

الأحذية المسطحة الخيار الأنسب لعلاج آلام الظهر 3dlat.net_31_17_727b_15f31f0c397c5

» الأحذية المسطحة لإطلالة صيفية مريحة
» تفادى آلام الظهر والعمود الفقرى
» سُم النحل لعلاج أوجاع الظهر
» ما هو الغذاء الأنسب لتقوية الذاكرة
» التمارين الرياضية أكثر فائدة بعد الظهر